缓解孕期痔疮的食疗要点
1.要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
2.多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
3.孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
4.不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。
5.不能吃高脂肪、高蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。
6.不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
孕期痔疮的食疗菜谱
杏仁大米酪
材料：杏仁15克，大米90克，黑芝麻、白糖各30克。
做法：1.将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天，杏仁捞出，去皮夹，与黑芝麻、大米混合碾成糊状，待用。
2.锅置火上，放入少许清水，烧开，加白糖溶化后，把芝麻杏仁米糊缓缓倒入，拌成糊状，熟后即可食用。
糯米红枣粥
材料：红枣10枚，糯米50克，红糖、白糖适量。
做法：红枣洗净与淘洗干净的糯米一同煮粥，加点红糖、白糖调味，再煮两沸即成。
三瓜时蔬
材料：丝瓜、冬瓜、西瓜各250克，盐、芝麻油、鸡精各适量。
做法：丝瓜、冬瓜去皮切片；西瓜去外层绿衣，将中层白皮切成片。将三者放入水中氽一下，沥出。放入适量盐、麻油和鸡精调匀，当菜食用。
