这个时期宝宝需要的营养
这个阶段的宝宝母乳已经无法满足其所需营养，需要添加辅食，补充宝宝所需的维生素和矿物质群，特别是铁和钙，还要为身体补充热量和蛋白质。
怎样喂养4～5个月的宝宝
这个月龄的宝宝仍愿意吃母乳，所以这个阶段要使宝宝的发育正常的话，仍可以以母乳为主。同时要添加辅食，补充宝宝成长所需的营养，也要为日后的换乳做好准备。4～5个月的宝宝食量差距就比较大了，有的一次吃200毫升奶还不一定够，需要添加糕干粉等，但有的宝宝一次喝150毫升奶就足够了。
1 母乳喂养时
4～5个月的宝宝体重增加状况和上一个月的区别不大，平均每天增长15克～20克，母乳喂养的情况跟上个月差不多。母乳喂养可每隔4小时喂奶一次，每次喂110毫升～200毫升，喂5次。时间分别在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。
但是当母乳不充足时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得缓慢，这时就必须要添加配方奶了。但是实际上，到了现在才开始添加配方奶，宝宝很可能已经不肯吃了。当宝宝实在不喝配方奶的时候，可以选择其他的营养品代替，即开始为代乳食品，也可以通过代乳食品补充宝宝的能量。比如可以添加浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。另分次喂服1/6蛋黄，交替喂服温开水、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、水果泥等，每次95毫升左右。
2 人工喂养时
宝宝到了4～5个月，不要认为就应该比上一个月多添加配方奶，其实量基本是一致的，只是要注意添加宝宝所需的能量，可在喂养配方奶之前或之后喂些果汁，此外，还需要每天用勺喂一次菜汤或适当浓度的清汤。
如宝宝一次性喝下较多配方奶可以保证很长时间不饿的话，也可以采取这样的喂养安排，每次喂配方奶220毫升～240毫升，一天喂4次。但要注意，不要因为宝宝爱喝配方奶就不在乎宝宝发胖，而不断给宝宝增加奶量，这样会影响宝宝的健康和发育。
3 做好换乳的准备
4～5个月的宝宝所处的时期我们称作为“半换乳期”，也就是我们所说的换乳过渡期。这个月所指的换乳并不是马上需要换乳改喂其他食品，而是指给宝宝吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃母乳或配方奶以外较硬的各种食物的过程。
这个阶段是宝宝换乳的一个关键时期，所以要按时、按需及时地给宝宝添加辅食，使宝宝经历从流质食品到泥糊状食物，最后到固体食品这样一个适应过程，这个过程就是半换乳期。半换乳期宝宝吃的代替母乳的食物就是代乳食，是特别为宝宝在这段换乳期准备食用的，也就是我们平时说的“辅食”。
及时添加辅食可以保证宝宝营养的均衡，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。并且能够接触到多种食物，防止日后的偏食现象，养成良好的饮食习惯。
4 换乳食物的制作工具
给宝宝准备辅食时，食物的种类和烹饪方式都要多多尝试，这会加大宝宝的好奇心，或许会让宝宝胃口大开。同样，合适的辅食制作工具也是必不可少的。给宝宝准备一套专用的餐具，并鼓励宝宝自己进食，会产生事半功倍的效果。
1 附吸盘餐碗
宝宝充满好奇心，有时候会用手敲打餐具，有时候会打翻整碗食物，这种底部附吸盘的餐具，能牢牢地固定在桌上，避免宝宝打翻餐碗。
2 安全汤匙、叉子
这组餐具的粗细很适合宝宝拿握，非常受欢迎。叉子尖端的圆形设计，能避免宝宝使用时刺伤自己的喉咙，上面还印有宝宝喜爱的卡通人物，能让宝宝享受更愉快的用餐时光。
3 炖粥调理杯
这组电锅专用的炖粥调理杯采用的是不锈钢材质，在煮饭的同时可熬出辅食稀饭，并附有压碎稀饭的滤网，而且匙尾端形似刮刀的设计，便于压碎稀饭。
4 围兜
这是避免食物掉落弄脏宝宝衣服必备的餐具，建议购买防水加工处理的产品，常见的款式有两种，一是绑带式的，一是松紧带型的，有些还附有口袋，能盛接食物渣。
5 食物研磨用具组
尽管使用家中现有的用具也能烹调换乳食物，但若准备一套专门用具，会更方便顺手。它有炸汁、磨泥、过滤和捣碎4项功能，还能全部重叠组合起来，收纳不占空间。食物研磨用具可以方便调制宝宝辅食。可在微波炉里加热、加温。食物研磨组是方便、多样化调配辅食的万能组套。
榨汁器
保存碗
研磨板
过滤网
研磨碗
研磨棒
巧计量轻松做换乳餐
因为宝宝换乳餐需要的量很少，所以不好计量。其实每次使用秤来计量20克的材料是很麻烦的。下面以经常使用的材料为例，介绍一下不用秤也可以计量的方法。
谷类的大致测量方法
大米10克 1大匙（泡过后）
小米10克 1大匙（泡过后）
面条30克 60根左右
面粉30克 一手捧起不溢出
土豆50克 比鸡蛋稍大的土豆1/2个
黄瓜30克 中等大小的黄瓜1/3个
地瓜50克 中等大小的地瓜1/4个
卷心菜30克 外包叶2/3片
南瓜50克 厚8厘米的南瓜块1/2块
花椰菜30克 小朵的花椰菜3朵
胡萝卜30克 中等大小的胡萝卜1/2块
金针菇30克 金针菇1/3小袋
白菜30克 一片白菜叶的1/3
韭菜30克 6～7棵
香菇30克 中等大小的香菇2个
青椒30克 中等大小的青椒1/3个
菠菜30克 3棵左右
豆芽30克 一大把的2/3
肉蛋类的大致测量方法
鸡肉20克 2个1厘米×1厘米的肉块
牛肉20克 3个1厘米×1厘米的肉块
鸡蛋20克 打散后2大匙
肝脏20克 1/5个鸡蛋大小的块
海产品类的大致测量方法
鳕鱼30克 2大匙鱼肉
海带20克 10厘米×10厘米的海带2.5块
小银鱼30克 3大匙左右
紫菜10克 10厘米×10厘米的紫菜2块
