喜剧大师卓别林对人生和幽默有着独到的见解：“人生主要由矛盾和痛苦组成，需要我们用智慧去超越。”
有一个小故事，一个人难以忍受生活中各种的烦恼，决定出家。老和尚给他剃度之前，问他为什么要出家。这个人回答说：“为了逃避烦恼，我听别人说，当和尚就要剃度，剃掉了烦恼丝不就没有烦恼了Ⅱ马？”老和尚一听，马上放下了剃刀说：“那你不用出家了，头发剃下去还会长的。”那个人一听就急了：“你是不让我活了，忍心看着我在尘世里受苦。”老和尚说：“如果你每天用心去品味烦恼，即使是当了和尚，一定还是苦不堪言；如果你每天去感受生活，不出家一样可以修成正果。”那个人问：“怎么样是感受生活，什么样是品味烦恼呢？”
“某一天早上，空气清新，阳光明媚，花儿在绽放，鸟儿在歌唱。可就这个时候，一点乌鸦粪正好掉在你的头上，如果你让这点乌鸦粪破坏了美好的心情，和这只乌鸦斤斤计较，甚至破口大骂，这就是品味烦恼，这会毁了你一天乃至一生的生活乐趣。”
感叹生活的艰苦、感叹日子的难过、感叹生活的单调乏味，我们把自己的痛苦放大到不能承受的程度。一个年轻人向上帝抱怨，为什么我这么不幸，为什么别人那么幸福。上帝回答他，只要他能找到一个认为自己生活得很幸福的人，就可以把他们俩的生活给换过来。年轻人找到每一个他认为幸福的人，可是他们都认为自己不够幸福，反而向他大倒苦水。年轻人最后失败了，他没有找到很幸福的人，可是他发现原来自己的生活也不算太糟。
我们很多时候就像那个向上帝发问的年轻人，其实生活中很多快乐是可以由我们自己创造的。物质生活的丰富，没能使我们感到幸福，有时候却给我们带来了更多的烦恼。
我们被生活中的不如意蒙蔽了快乐的心，快乐其实很简单。
人生忠告：
制造快乐，就是对生活中不如意的事情看轻看淡，美好的东西就会映入眼帘，快乐也会随之而来。
