（1）安神茶：取龙齿9克，捣碎，石菖蒲3克，加水适量，煎取150毫升，晚间代茶饮。具有镇惊安神之效，适用于心虚胆怯之失眠症。
（2）二绿合欢茶：取绿萼梅、合欢花各150克，枸杞子250克，绿茶叶50克，共研粗末，贮瓶中密封备用。每取10克，以沸水浸泡10～20分钟，代茶饮用。具有疏肝解郁，养心安神之功效。适用于肝气不舒、肝阴不足型之失眠症。
（3）柏子仁茶：炒柏子仁15克，拣去杂质，轻轻捣碎。每次用10～15克，放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。具有养心安神、润肠通便之功效。适用于血虚不能养心而致的失眠多梦等症。
（4）菖蒲茶：九节菖蒲1.5克，酸梅、大枣各2枚，赤砂糖适量。先将菖蒲切片，放茶杯内，再把大枣、酸梅、赤砂糖一同放入水内煮沸，然后倾入茶杯，将杯盖紧密，15分钟后代茶饮用。具有宁心定志之效。适用于突受外惊后导致的失眠健忘、惊恐心悸等症。
（5）茉莉花茶：茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。上药共研粗末。每日1剂，沸开水冲泡，随意饮用。具有理气化湿安神之功，适用于失眠多梦、心悸健忘等神经衰弱诸症。
（6）灯心竹叶茶：灯心草、鲜竹叶各60克。将上两味用水煎煮，以之代茶饮用。每日1剂，不拘时服用。具有安神定志，镇惊清心之效。适用于失眠，易惊易怒，心悸健忘等症。
（7）桑葚茶：桑葚15克。以桑葚煮水，每日1剂，代茶饮用。具有滋补肾阴，清心降火之功。适用于病后体虚，心肾不交所致失眠多梦诸症。
（8）竹叶宁心茶：鲜竹叶60克，放入锅内，加水浓煎，取汁代茶饮用。具有清热除烦，止渴宁心之功效。适用于热病后期睡卧不宁、心烦口渴之症。
（9）脑清茶：炒决明子250克，甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克，麦冬、枸杞、桂圆肉各60克，桑椹（黑者）120克。上药共为粗末，开水冲泡。代茶饮用，每次15克，每日2次。具有平肝益肾，养血安神之功效。适用于高血压引起的失眠症。
（10）安睡茶：灯心草10～20克，加水适量，煎汤代茶。每日1剂，不拘时温服。具有宁心安神，清心除烦之功效。适用于失眠、心烦或夜不合眼者，小儿夜啼亦可应用。
（11）豆麦茶：黑豆、浮小麦各30克，莲子、黑枣各7个，冰糖少许。将上4味同煮汁，滤渣，调入冰糖少许令溶即得。代茶饮用。具有交通心肾之功效。适用于心肾不交引起的虚烦不眠诸症。
（12）酸枣仁茶：酸枣仁9克，白砂糖适量。将酸枣仁拍碎，开水冲沏，加糖调味。代茶饮用。具有养心安神之功效。适用于虚烦失眠诸症。
（13）合欢花茶：合欢花6克，白糖适量。将合欢花洗净后放入茶杯，用沸水冲泡，加入白糖即可饮用。具有养心健脾，解郁理气之功效。适用于失眠伴有胸闷不舒等症。
（14）莲心茶：莲子心2克，生甘草3克，开水冲泡代茶。每日数次饮用。具有清心安神之功效。适用于高血压伴失眠的患者。
（15）绞股蓝茶：绞股蓝茎叶2克，白糖适量。开水冲泡当茶饮用，每日数次。具有保健安神之功效。适用于顽固性失眠症。
（16）茶叶枣仁粉：清晨8时前冲泡绿茶15克，8时后忌饮茶水，晚上就寝前，冲服酸枣仁粉10克。具有较好的催眠作用。
