不少冠心病患者常在夜间发病，甚至在夜间猝死。因此，不少患有冠心病的人一到夜间便出现恐惧感，一旦病情发作，害怕一眠而不醒。因此长期处于失眠的困扰之中。为了防治冠心病患者的失眠症，你不妨从以下方面着手做起。
睡姿：冠心病人宜采取头高脚低右侧卧。采取右侧卧位睡眠时，全身肌肉松弛，呼吸通畅，心脏不受压迫，并能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给，有利于大脑得到充足的休息，以减少冠心病心绞痛的发生，更益于入眠。睡眠时头高脚低，减少回心血量，也可大大减轻心脏负荷，有利于心脏“休息”。冠心病人若病情严重，已出现心衰，则宜采用半卧位，以减轻呼吸困难及失眠诸症的发生。
午睡：冠心病人必须午睡。医学专家们通过试验表明，每天午睡30分钟可使冠心病人的发病率减少30%。很多患冠心病的中老年人习惯于坐着打盹，这是不足取的姿势，会压迫胸部，影响呼吸，使患病的心脏负荷加重，且引起脑部的缺血。对于冠心病人来讲，午睡1小时已经足够了。较长时间的午睡，往往把睡眠引入更深的阶段，从而导致夜间难以人眠，或夜间睡眠时间缩短。
晚餐：冠心病患者晚餐要有所节制。因晚餐吃得过饱，不仅容易诱发冠心病在夜间发作，且易引起“胃不和则卧不安”。由于饱食后全身血液相对集中在消化系统，致使冠状动脉供血减少，容易诱发心绞痛及心肌梗塞。
急救：冠心病人除了应根据医嘱按时按量服药外，夜间睡觉前，还应将硝酸甘油片、心痛定等药物置于床头随手可取的地方，一旦发生心绞痛，可及时自用急救药品，防止来不及用药而产生恐惧并加剧失眠。
安静：居室安静，有利于保证患者充足睡眠，而这一点对冠心病患者十分重要。如在噪音较高的环境下休息，不仅难以入睡，而且更易使血压升高而导致心绞痛、心肌梗塞的发生。
