我们在与人相处时，不可能事事一帆风顺，也不可能要求每个人都对我们笑脸相迎。很多时候，我们也会被他人误解，甚至被嘲笑，被轻蔑。这时，如果我们不能善于控制自己的情绪，就会造成人际关系的不和谐，对自己的生活和工作都将带来很大的影响。所以，当我们遇到意外的情景时，就要学会用幽默的力量控制自己的情绪，因为轻易发怒只会造成反效果。
有的人在与他人合作中听不得半点“逆耳之言”，只要别人的言辞稍有不恭，不是大发雷霆就是极力辩解，其实这样做是不明智的。这不仅不能赢得他人的尊重，反而会让人觉得你不易相处。保持虚心、随和、幽默的态度将使你与他人的合作更加愉快。
美国前总统罗斯福年轻时体力比不上别人。有一次，他与人到波特兰去伐树，到晚上休息时，他们的领队询问白天每人伐树的成绩，同伴中有人答道：“塔尔砍倒53株，我砍倒49株，罗斯福这个笨蛋只砍倒了17株。”
虽然同伴说的是玩笑话，但对罗斯福来说可确实不怎么顺耳，当罗斯福就要发怒时，他突然想到自己砍得树的确很少，简直和老鼠筑巢时咬断树基一样，不禁笑着说：“你说得不对，我是用牙齿使劲咬断了17株。”
罗斯福是一个善于控制自己情绪的人。他以幽默的方式心平气和地面对自己的不足和他人的攻击。体现了他非同寻常的忍耐力和大度宽容的胸怀。
事实上，凡是允许情绪控制行动的人，都是弱者，真正的强者会迫使自己的行动控制其情绪。一个人受了嘲笑或轻蔑，不应该表现得窘态毕露，无地自容。如果对方的嘲笑中确有其事，就应该勇敢幽默地承认，这样对你不仅没有损害，反而大有裨益；如果对方只是横加侮辱，盛气凌人，且毫无事实根据，那么这些对你也是毫无损失的，你尽可幽默对待，这样益发显现出你人格的高尚。
乔羽是中国著名的词作家，在他和夫人结婚40周年的纪念日，一群朋友前来庆贺。有位年轻人问“乔老爷”：“一个男人同一个女人在一起，居然能生活40年之久，真是不可思议？”这一提醒，引得众客人纷纷要求他介绍婚姻成功的经验，并给予评价。乔羽有些不知所措，道：“怎么说呢？”年轻人嚷道：“介绍经验，实话实说！”乔羽把玩着酒杯，沉吟了一下，便缓缓地一字一句道来：“如果让我说实话，我只有一个字，叫做——‘忍’！”夫人余琦不等惊愕的人们回过神，又补充了一句：“我也有四个字的经验，叫做‘一忍再忍’！”
能否很好地控制自己的情绪，首先取决于一个人的气度、涵养、胸怀、毅力，其次就是要掌握其他的一些缓和情绪的方法，幽默就是其中重要的一种。历史上和现实中气度恢弘、心胸博大的人都能做到有事断然、无事超然、得意淡然、失意泰然。正如一位诗人所说：忧伤来了又去了，唯我内心平静常在。
