从心理学角度来说，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。
虚荣是人性中最普遍的弱点，是人性中一个很大的缺陷，每个人或多或少都有些虚荣，虚荣之心过胜，带来的就是无穷的心累负荷。
虚荣心就像一只被吹起来的气球，总是希望越吹越大，虚荣的心是永远也得不到满足的，拥有了一个愿望，随之又会产生多个愿望。愿望实现，得到了满足和快乐，反之，便苦恼郁闷，继续寻找新的获得愿望的途径。总之是不达目的不罢休。虚荣心膨胀会使人干出一些很傻很天真的事来。比如名片，有人在小小的名片中印上七八个头衔，什么顾问、理事、咨询策划等一个不漏。更有些名片在职务“副主任”之后加上“主任空缺”几个字，来说明自己拥有的实权。这样的行为实在是可笑之极。
而虚荣心是通过炫耀、显摆、卖弄等一些不正当的手段获取的荣誉与地位，追求华而不实，讲排场、搞攀比。这样的人其实是害怕羞辱，时时活在恐惧中，经常没有安全感而不满足，为了脱颖而出，出类拔萃，所以不懂使用欺骗手段，使虚荣之心得到最大的满足。
“在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到中途，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。”这是《独白》中一段描写，让我们看到了虚荣之心所带来的心累重负，虚荣之心不敢做个真实的自己，得到的是丑陋的庇护，失去的却是人格甚至灵魂。
苹果“教主”史蒂夫？乔布斯告诉我们：“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。”所以，虽然乔帮主因病早逝，但他改变了世界，他的名字不会被遗忘。但丁坚持自我，不肯屈服，受到终生流放的惩罚，被逐出佛罗伦萨，过着颠沛流离的生活，可是这位伟大的先驱却用十五年写出了传世巨著《神曲》。
可见，虽然勇于做真实自我的人们坚守自己的信念和抉择，有可能被迫披荆斩棘，饱受折磨。但是他们的人生却注定光彩夺目。即使在人身最不自由的地方，思想也可以冲破枷锁自由地飞翔；即使遭遇挫折坎坷，拼到最后，那些留在脸上胸膛上的伤痕也会令对手敬畏。
做真实的自我，或许并不能成为顶天立地的伟人，不过至少可以写下自己的历史，不枉人生。
何必去在意自己的房子是不是比别人的大，关注别人的孩子比自己的孩子好，嫉妒别人的工资比自己高……“比来比去，气死人！”。虚荣攀比带来的嫉妒、焦虑、沮丧、恐惧等危险人格让自己郁郁寡欢，徒增烦恼，放着轻轻松松，简简单单的生活不过，非要过那种“打胀脸充胖子”的生活，真是得不偿失啊！
可是，大多数虚荣心过胜的人并不自知，他们沉浸在被虚荣奴役的世界里自得其乐，发觉自己活得累却不清楚原因何在，下面请做测试，判断一下你是不是太虚荣了。
1、上公交车掉了十元钱，你会下车去捡回来
是 -->； 5 否 -->； 2
2、在外面吃饭常常剩下很多
是 -->； 3 否 -->； 7
3、买礼物送人时，你不会挑实质性的，会挑好看的
是 -->； 4 否 -->； 7
4、不管是衣服还是小东西，你都会挑名牌的买
是 -->； 8 否 -->； 11
5、笑的时候喜欢张大嘴笑
是 -->； 6 否 -->； 7
6、朋友如果没有事先告知突然来访，你会很生气
是 -->； 7 否 -->； 9
7、买不起的东西，你算是分期付款也要买
是 -->； 4 否 -->； 8
8、多次因受不了店员推荐而买下商品，回家后却后悔
是 -->； 11 否 -->； 9
9、爱算命，但是不喜欢在算命的地方被朋友看见
是 -->； 11 否 -->； 13
10、身上只带3000元，朋友找你借5000元时，你会说忘记带钱包而不是钱不够
是 -->； 15 否 -->； 13
11、参加宴会时你发现别人穿的衣服比你的都还时髦时，你会早早回家
是 -->； 15 否 -->； 10
12、对于第一次见面的人，会好奇对方的学历和职位
是 -->； 16 否 -->； 15
13、很少出国旅行，一旦出国必定住一流的宾馆
是 -->； B型 否 -->； A型
14、你非常向往金童玉女舒适而又多金的婚姻
是 -->； C型 否 -->； B型
15、你很在意别人的眼光和评语
是 -->； 16 否 -->； 14
16、买东西时，即使是小钱，你也会叫店主找
是 -->； D型 否 -->； C型
A、虚荣强度10%：不管是周遭现在流行什么，你都不太在意。你甚至觉得那些人比来比去是件很无聊的事，你认为自己的心情最重要，没有必要去管别人怎么想。你对于自己相当的自信，似乎没什么能打动或干扰你的心情。但是小心太过于冷漠，会让爱你的人着急哦。
B、虚荣强度40%：你是一个虚荣心不怎么强的人，但是偶尔，你也会去买一些昂贵的东西。但都是在你的经济许可范围里面，你认为有必要才去买它。不过有时候也是为了不想扫对方的兴，才会去迎合别人，配合别人，做一下令自己不开心的事情。建议你去找一些和自己趣味相投的人，这样子你不会觉得郁卒。
C、虚荣强度70%：你除了虚荣心强，自尊心也很强。你是一个不愿意认输的家伙。你非常在意周围的人怎么看你，别人又如何如何，总是装着一副光鲜亮丽很幸福，很满足的样子。老是爱跟别人比，难道你不觉得累么？其实你可以做一个朴素点，真实点的人才对，你只是被好强的心理造成了偏差的个性。有时不妨放松一点，做你自己才是最明智的人生选择。
D、虚荣强度90%：你一看就是一副爱慕虚荣的嘴脸，你的谈吐行为无不一清楚表现出虚荣的气息。也许你自己不觉得，但你常常为了夸耀自己把自己捧得高高在上，不惜说出一大堆的谎言来欺骗别人。但是，牛皮也有吹破的一天，到时候你就会很惨，没有人再相信你。
心理测试在某种程序上是潜意识的想法，如果测试的结果显示你很虚荣，那么从现在起你要尽量去克服虚荣心。学会用平常心来调节自己的羡慕嫉妒恨，用平常心态对待生活、学习和工作，能消除不必要的心理压力，抛除心中那些为别人而活的表面功课，保持平常心。你需要真诚地去表达己的爱，用真诚的旗帜去驱赶一切虚荣，驱赶一切伪善，驱赶一切逢场作戏自欺欺人，放下虚荣，让生活简单轻松。
