登陆注册
10413500000125

第125章 体能训练

运动机能的发展

孩子到3、4岁左右,所有的运动能力都已具备。他们已能疾走、奔跑、上下楼梯等,能双脚交替着跳着走、单足站立数秒等。可以说4岁的孩子是整天跑跑颠颠、没有一刻安稳的时刻。

幼儿6岁时,神经系统的发育接近最后完成阶段,运动也较前更为剧烈,已能很好地控制身体,所以就不像以前那么容易摔倒了。而且可以从1米左右的高处跳下来,而不必担心他们会弄伤。

手足功能发达,能与眼睛协调配合,出色地做一些很细小的事。能用绳子打结,使用筷子、站着穿短裤,还会进行弹玻璃球等游戏。

所有这一切都跟家庭生活状态有很大关系,受家庭生活状态的影响不小。比如说,那些有老人的家庭,总觉得孩子这样玩有危险,老人在旁管束太多、保护过度,从而孩子既无法发挥其自身所具有的各种能力,又因终日惶惶不安,容易形成恶性循环。往往许多事情看上去似乎有些冒险,但尽管如此,还是应该积极地让孩子去干、去玩,只要加以注意保护就行了。

培养孩子的操作能力

俗话说“心灵手巧”是由于“心灵”才“手巧”,反过来“手巧”又会促进“心灵”。孩子的智力技能主要指智力活动的方式,是在头脑内部完成的,而外部的操作技能同智力技能又紧密相联,外部动作是智力技能形成的最初依据,也常常是智力技能的体现。然而有些家长,只重视孩子智力技能的培养,而忽视孩子操作技能的培养,这种做法违背了孩子智力发展的规律。培养孩子的操作能力可从以下几个方面入手:

手指灵巧训练出生半年左右的孩子,手就能紧握东西,给他能摇动发响的玩具,让他动手,然后逐渐地让孩子接触需动用手指的玩具,如简单的套圈、拨球、转动算珠、摆积木等,可让孩子反复练习,使手指灵活。一些带发条的玩具不仅可以训练手指,还需要力气,很能吸引孩子的兴趣,可让孩子实践。一些简单的生活用具也可以使孩子的手指得到训练,比如把瓶子盖打开,把碗盖盖上,开关小盒子等。还可以在日常生活中训练孩子的手指,比如让孩子将掉在地上的东西拾起,转动门轴等。

给孩子的训练时,靠大人给予指导,大人要有耐心,多给孩子鼓励,不要轻易制止孩子的行动。

教会孩子使用工具使用工具是训练孩子一双巧手,促进智力发展的不可缺少的步骤。教孩子学习用筷子、剪刀,不仅有利于锻炼幼儿手部的小肌肉群,使手指动作灵活协调,且可以使大脑得到锻炼。一般3岁的孩子,就具备了学习使用剪刀和筷子的能力。但是在教孩子使用工具时,应当注意安全问题。

自己的日常生活要让孩子独立地处理要让孩子适当参加家务劳动,并在参加体育锻炼、游戏、画画、手工的过程中,注意培养孩子动作的协调性,熟练和准确的操作能力,开动脑筋、手脑并用。当孩子看到自己的成绩时,他就享受到获得劳动成果的喜悦,进而激发他的动手兴趣,促进他的操作能力和实践的精神。

同类推荐
  • 父亲的责任:文化名家谈青少年教育

    父亲的责任:文化名家谈青少年教育

    本书所选的文章,有散文、杂文,也有随笔、论文,还有演讲稿、书信,并不统一,甚至称得上繁杂;以作者来看,他们的身份也颇为复杂,既有作家、艺术家,也有哲学家、美学家,教育家。虽然时过境迁,今天的社会环境、教育条件已经远非当年的状况,但是这些文章中所蕴含的对孩子赤诚的爱、谆谆的苦心、人生的智慧等,以及那个激情洋溢的五四运动所倡导的对国家的抱负、对社会的责任、对理想的坚持、对进步的追求,对于今天的读者一家长、教育工作者、孩子一仍然有启迪和借鉴意义。
  • 独生女孩怎么养

    独生女孩怎么养

    望女成凤是每个家长的心愿,但是如果没有科学的教育思想、正确的教育方法做支撑也许家长所期望的“凤”就无法展翅翱翔。本书从家长的角度出发,根据独生女孩成长的特点,从生活习惯、完美性格、生存能力、身心健康、情商教育、美德教育等方面,进行了全面的分析与阐述,并针对独生女孩生活自理能力差,依赖性强等弱点,为家长提供了一套行之有效的解决方法,完善女孩的性格,塑造女孩的优良品质。
  • 怎样生个健康漂亮宝宝

    怎样生个健康漂亮宝宝

    年轻的父母们都希望生育一个健康漂亮的小宝宝,现代科学证明,采取科学的优生优育方法,是能够造就健康漂亮儿童的。我们要培养一个健康漂亮的孩子,就必须保证没有遗传疾病和先天疾病,为后天教育培养铸造良好的身心基础。孩子健康漂亮与否,与父母的遗传有密切的关系。当然,造就一个健康漂亮的孩子,如果不能从胎儿期、新生儿期、幼儿期和儿童期进行很好的培养,那么,孩子本身的先天优越条件就会丧失无遗,因此,我们要非常重视先天遗传基因的作用,同时也要重视后天培养。我们只有把握好结婚、怀孕、生育等每一个环节,即便父母的身体素质不好,也能孕育、生养一个健康漂亮的超过父母的孩子,为今后造就高素质的人才创造先天优越条件。
  • 胎教百科

    胎教百科

    《胎教百科》一书有许多值得向读者推荐的理由。第一个理由就是作者权威,由全国著名妇幼保健专家携专业团队打造。第二个理由便是全面实用,从胎教与优生的关系到对胎教的基本认识,胎教的具体实践,音乐胎教、语言胎教,行为胎教,环境胎教、美育胎教、智力胎教,以及孕妇的饮食与保健都作了详尽的介绍。第三个理由是系统、新颖,它汇集了诸多专家近几年最新的研究成果和专业精华,内容前卫、时尚。第四个理由也是最值得肯定的,即文字表达方式的通俗易懂。能极为有效地将原本晦涩的专业性知识,转化为惠泽大众的常识。相信广大的读者一定能够从这本百科式的全书中,得到许多实际的帮助和启示,成为你身边必备而忠实的良师益友。
  • 儿童的高级教育:一位普通父亲16年的教子方案

    儿童的高级教育:一位普通父亲16年的教子方案

    您正在翻开的是一本即将颠覆传统育儿观点的图书。如果您墨守陈规,或者循规蹈矩,如果您完全地依赖学校教育,请不要继续阅读下去;但是如果您是《卡尔.威特的教育》的忠实读者,如果您知道木村久一,那么请仔细地阅读这本书,它是作者16年坚持用自己的方法精心培育自己的孩子的经验集合,以及作者与其他家长交流得出的育儿感悟。本书仅限于12岁以下孩子家长阅读。
热门推荐
  • 天域帝尊

    天域帝尊

    废才?逆袭成为绝世天才便是!灵修不成?修体便是!实力不够?增加便是!美女逆推?攻略便是!妹子投怀送抱?收下便是!因弱小命运不能掌握?强大到能够掌握便是!
  • 带着萝莉闯都市

    带着萝莉闯都市

    上帝关门的同时,还会给你开了扇窗。且看被女神拒绝的赵观,如何被萝莉养成,在花花都市里遇各色美女,走向人生高峰。大叔养成萝莉不奇怪,但是萝莉养成大叔就稀奇了。“你要好好学习天天向上!”萝莉如此道。“为啥?”大叔问。“因为你要给我买好多好多好吃的和漂亮衣服,你没钱怎么行!”
  • 碧血红花

    碧血红花

    东江纵队主力北撤山东后,留下来的复员人员遭到了国民党反动当局的残酷迫害,在广东省临委书记、原东江纵政委林平及蓝天的领导下,叶原率先在坪山建立了敌后武工队,重新拿起枪杆与国民党保安团徐东海部展开斗争。不料,由于叛陡出卖,叶原不小心被保安团徐东海抓获,得到消息后,李远方召集旧部林文雄、罗征等冲破重重阻力,立即从香港赶回坪山,在老战友刘成、李海涛等的配合下,潜入敌人团部,救出了政委叶原,从此展开了与反民党反动派不屈不挠的斗争,他们打响了沙鱼涌战斗、山子吓战斗、红花岭战斗,最后迎接南下归来的两广纵队(原东江纵队),解放惠州,夺取了广东战场的最后胜利。
  • 极品美女的极品保镖

    极品美女的极品保镖

    林氏集团的董事长林锋以年薪100万为爱女林黛儿海选保镖占据着新闻的各个板块的头条,成为了人们茶余饭后热议的话题。身怀绝技的余文天轻松的成为林黛儿的保镖,然而余文天的目的并不是保护美女黛儿,也不是为了百万年薪,而是为了林家里的一样东西。
  • 梅馥记

    梅馥记

    梅馥穿越到大泽朝之后,做梦都想着吃饱穿暖即是人生是最大的幸福。然而寒无衣,饥无食,身边还有两嗷嗷待哺的小崽子,自己前辈子到底做了什么孽?
  • 出国应急英语大全

    出国应急英语大全

    “语言的魅力,不仅在于说得对,更在于说得地道得体。很多的英语爱好者在学习时,总是习惯自己先预定场景,再根据情节进行口语练习。而这个场景因为我们的思维定势常常被中国化,而非英语国家的真实语境。在国外真实的语境中,对话是灵活多变的,所以很多学习者在学了多年英语后,还是无法与老外进行流利沟通,自然就无法在国外畅通无阻,随心所欲地旅行了。
  • 六十种曲金莲记

    六十种曲金莲记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 明时月

    明时月

    两宋和明朝,是我一直神往的朝代。不能亲身体验,那就虚构一个自己去体验吧。这次是明朝,书中的我小富及安,胸无大志,上马不能安国,下马不会执政,偏偏又生于明末乱世。靠自己的小聪明赚点钱,揽点权。巧妙的扇动蝴蝶的翅膀来改善自己的生存环境。我保证,这部作品将充满趣味,充满生活气息。
  • 我的世界树分身

    我的世界树分身

    一次意外,张岩的意识融合了世界树的树根,于是他有了一棵成长潜力无限的树分身,于是他发达了,闲暇做一首歌就火遍全联邦,没事,喝喝水,武道修为就上去了,且看张岩的牛逼人生。
  • 青冥异录

    青冥异录

    仙、凡之间真有天渊之别?什么样的人可以修炼成仙?仙女的身体是否奥妙无穷?……本书专门刨根问底裤!