赞美别人是一件好事，但绝不是一件易事。作为40岁的男人要知道，赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。赞美是一种学问，其中的奥妙无穷。
赞美别人，仿佛用一支火把照亮别人的生活，也照亮自己的心田，有助于发扬被赞美者的美德和推动彼此友谊健康地发展，还可以消除人际间的怨恨。言语是人一生当中用来表达自己的情感和心思意念的工具，在人际关系中，人们是和睦相处，还是冷眼相对，往往与他们说的话紧密关联，因为有其人必有其言。每个人都爱听好话，当来自他人的赞美使其自豪心、荣誉感得到满足时，人们便会情不自禁地感到愉悦和鼓舞，并对说话者产生亲切感，这时彼此之间的心理距离就会因赞美而靠近。
心理学家曾进行过一个实验，让被试者参加一种两人玩的迷宫游戏，游戏过程中，每人必须通过曲折滤波器的途径逐步移动棋子，被试者不知道自己的对手是心理学家，结果不同性格的被试者都会表现出一个共同的心理倾向，假如实验者为达到实验目的，从开始就采取步步进攻的方式，并不作任何让步，那么其对手即使是性情温顺的人，也会逐步根据对方的攻势还击。相反，当实验者一开始就表现得处处礼让，则进攻性很强的对手也会显得温和些。在心理学上，这条规律被称为“同类反应法则”。同类反应法则表明，人际交往是一个双向互动的过程，当别人给我们一个亲切的微笑或善意的举动时，就会引起我们友好的体验和反应。反之，如果别人以强凌弱，即使我们处于被动的地位也会奋起反击的。从心理学角度来说，赞美是一种有效的交往技巧，能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。渴望被人赏识是人最基本的天性。既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中，有相当多的人不习惯赞美别人，由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美，从而使生活缺乏许多美的愉快情绪体验。
赞美是发自内心深处的对别人的欣赏，然后回馈给对方的过程，赞美是对别人关爱的表示，是人际关系中一种良好的互动过程，是人和人之间相互关爱的体现。当压力越来越大时，我们就会变得烦躁，经常想些不愉快的事情，对能完成的简单事情也会觉得复杂和难度增大。这个时候，内心就会涌起一种渴望——渴望赞美和关心。得到别人的赞美能使我们的情绪平静，感受到被关爱的感觉。
人人需要赞美，人人喜欢赞美，爱听赞美的话，是出于人的自尊需要，是一种正常的心理需要。经常听到真诚的赞美，明白自身的价值获得了社会的肯定，有助于增强自尊心、自信心。
谄谀与捧杀，是带糖衣的毒药。这种赞美或言不由衷，或夸大到登峰造极、令人难以置信的地步，或无中生有，或夸赞对方并不具有优点和长处，甚至心怀叵测地夸赞对方的缺点、错误，以达到不可告人的目的，这样的赞美，都不是正常社交往来的手段，而是勾心斗角时用以讨好、利用或迷惑、麻痹对方的阴谋伎俩。真诚的赞美既非逢迎的献媚，也非虚伪的自欺欺人。虚情假意的恭维和溜须拍马的讨好，只会给人不实在、不可能的感觉，甚至会令人轻视你的人格或怀疑你是否别有用心。同样，过度的赞美会令人不安，让人感觉你言不由衷，也是一种不真诚的表现。
在背后说一个人的好话比当面恭维说好话要好得多，你在背后说他的好话，很容易就会传到他的耳朵里。对一个人说好话时，当面说和背后说是不同的，效果也不会一样。你当面说，他会以为你不过是奉承他、讨好他。在背后说别人的好话，会被人认为是发自内心，不带私人的动机的。其好处除了能给更多的人以榜样的激励作用外，还能使被说者在听到别人“传播”过来的好话后，更感到这种赞扬的真实和诚意，从而在荣誉感得到满足的同时，增强了上进心和对说好话者的信任感。也就是说，当你直接赞美对方时，对方极可能以为那是应酬话、恭维话，目的只在于安慰自己；若是通过别人来传达，效果就不同了，当事者必然认为那是认真的赞美，毫不虚伪，于是真诚接受，对你感激不尽。
赞赏与赞美他人会使对方愉快，被赞美者的喜悦也会使你自己感到愉快，从而形成人际关系的良性循环。但要注意，赞美要真诚，夸奖别人要出于真心，所夸奖的内容是对方确实具有或即将具有的优良品质和特点，不要让别人感到你言不由衷，另有所图，而且夸奖的内容应被对方所在意。这样才能使得赞美发挥出效力。
人与人之间的和睦相处是可以创造快乐的。一句关心、鼓励或赞美的话，往往能带来意想不到的效果。赞美之言不仅能愉悦他人的心灵，增强他人的信心，而且对我们自己也有莫大的好处。当然，过分的赞美会让对方觉得不真实，所以，在赞美别人时，注意不要太过。
