出国访问旅行，要短时间内洲际往返，就免不了要乘飞机，而乘飞机我们要注意一些什么呢？哪一些礼仪或注意是我们必须了解并掌握的呢？
第一，乘飞机前注意饮食。首先要忌吃得过饱。因为高空的条件可以使食物在体内产生大量气体，吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
其次多纤维和容易产生气体的食物忌食用。人体在5000米高空，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。当然太油腻和含大量动物蛋白质的食物也应忌进食，因为这些食物在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。
最后，乘飞机的旅客，由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量，所以，饮食中要注意摄取高热量的食品，才能保障健康。一般在上飞机前1个至1个半小时，根据各自的具体情况可以选用面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。
第二，登机礼仪。登机时，应礼让残障老弱妇孺；若不清楚座位，可将登机证交给空中服务人员，让其引导；上机后行李应放在行李架内或座位下；飞行途中，除非起身，仍请系妥安全带；用餐及起飞、降落时竖起椅背，以免造成不便，发生危险；打火机、发胶等易燃物品及电玩、电子通信器材，请勿在飞机起降时使用，以免影响飞行安全；欣赏电影或睡觉时，最好不要拉开遮阳窗。
第三，洗手间礼仪。进入洗手间，应关上门，确定灯亮（表示门已上销），以免造成尴尬场面；男士用厕要将坐垫掀起；用毕冲水。离开前擦干洗脸台，以方便下一位旅客使用。
第四，吸烟礼仪。不在非吸烟区及厕所内吸烟。
第五，乘飞机的小常识。
1、系好安全带。安全带是保证旅客乘机时免于摔伤的一种安全设备。在飞机起飞、降落或者遇到较强气流时，飞机会发生剧烈颠簸，不系好安全带的旅客容易受伤，所以，旅客乘机时，一定要注意系好安全带。
2、会用氧气面罩。氧气面罩是在机舱失密或机舱内出现有害烟雾、气体时保证旅客正常供氧需求的设备。氧气面罩一般藏在座位的上方，一个座位配备一个，在需要的时候，会由机组操纵自动落下。旅客如遇到这种情况，切忌乱抓乱抢，以免拽断输氧管，只需轻轻拉过离自己最近的氧气面罩套在头上即可。
3、勿动安全门。安全门是飞机在机场以外的地面或水面迫降后疏散旅客的出口。门上有明显标记，其把手为红色。安全门一旦打开，就会有一条连接地面的滑道自动展开并充气。所以，请记住勿动安全门，也不要碰机上任何红色标志的把手和按钮。
当然我们还要注意其他一些礼仪，如避免小孩在机上嬉戏喧闹；在飞机上饮酒要适量；飞机未停妥前，不可起立走动或拿取行李，以免摔落伤人，影响机上秩序。
另外，在乘坐国际航班时，应尽量在起飞前两个小时到达机场，向航空公司柜台办理报到手续及海关证照查验、检疫等出境手续。报到时，将自己的机票、护照、签证、黄皮书等旅行证件交给柜台工作人员，并填写出境记录卡。经核对无误之后，接着是行李过磅。柜台旁边设置有台秤，除了手提行李以外，都要上秤。然后工作人员把需要检查的行李拿到柜台内，其他的行李交还给你，并在机票上填入重量、件数，将检查过的行李挂上行李票，收据和机票也交由旅客自行保管，报到手续也就完成了。
报到手续办好后，航空公司会将护照、机票、签证、黄皮书交还给你，并给你一份出境申报表及登机证，准备向海关申报及办理出境手续。出境申报表是向海关申报用的，登机证是在进入出境室后，由海关人员查验后签放。等行李检查完毕，再将签放的申报表交给出口处的海关人员，即可顺利取出行李。还有一张座位卡，有的航空公司会预先排定座位，有的让旅客自由选择，凭这张座位卡，您就可以准备登机了。
