第67章 37 蒲辅周 决明子治虚秘

因循悠久的中医养生保健理论，以图解的形式介绍人体十四经络与常用保健穴、常用易行的经络刺激手法、现代常见病的穴位治疗与保健的自我操作方法，为关爱健康的非专业人士提供简单易学的自我保健知识。传统中医学认为，人体经络疏通平衡乃人体各部分平衡的基础，常用一些刺激方法作用于腧穴，调整经络和脏腑的功能，平衡人体阴阳，便能达到保健、延寿与康复的功效。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

哪段青春不荒唐，哪场爱情没有伤。。。可爱小甜甜任玥毕业后终于进入了理想的公司，宁城第一大财团“顾氏集团”，终于熬过了大学进入了社会，原本以为可以独立自由了，却又掉进了紧张刺激的职场。“天降一个王子来救救我吧！！！”职场菜鸟新人小玥儿每天小心得伺候着各类上司，原本就战战兢兢的职场生活，却因为皇太子顾来的出现，更加水深火热。职场失意，情场总会得意吧，可是这接二连三出现的大桃花似乎让小玥儿的生活更加糟糕了。。。究竟哪个才是上帝派来的王子呢？

苏然：我想当个好人跟主神说喽，主神没说不让你当好人苏然：我不想坑人那就坑自己喽别人捡个主神都是用主神坑别人，可为毛我捡个主神却专门坑自己？苏然泪牛满面。好吧，这是一个三观颇正的青年将自己坑成大神的故事。

本书收录的历史名人出现于宁夏地区自秦汉以来各个历史时期的政治、军事、经济和文化等各种领域。

夜是等待的驿站，悸动的心绪，在夜晚缠绵。纷繁的心绪在黑夜中梳理。窗外，星光灿烂。静夜的风、静夜的雨、静静的夜晚融在守候的希望里！没有你的夜晚，用心听你留在远方的思语，千里万里之外，仍有一首歌为我为你同唱。请和我一起守候在夜里，这是爱的起点也是爱的回归……

秦秋雨几段感情都不顺利，老是被男方甩，她的母亲为其忧心，从不知名的胡同口求了一道符。从此她就人生，就多了一影子在身边……情节虚构，请勿模仿

魔都上海每天有多少人带着希望和憧憬来这里寻找梦想和爱情就有多少人带着失意和失望离开这里岳子清一个再普通不过的小城青年因为他的善良他在这里放走了青梅竹马的恋人因为他的善良他也在这里收获了爱情因为他的善良他在这里收获了友情因为他的善良他也在这里遭到了背叛他是这个社会最普通的缩影他也是上海最幸运的宠儿

戏阳：“戏阳姓，无名”——墨十一：“”她是墨漫笙，我是墨十一，我与她是两个灵魂。你要的，到底是谁？“——陆离：“她疯了两年，我陪了两年，原来，她在两年前就已不是她了”——戏阳葵：”麻麻，我要去找粑粑”墨十一：“站在原地不要动，默念麻麻是大美女一百遍，就可以看到他了。””戏阳葵笑道：“麻麻今天我们晚饭吃什么啊？”——戏阳一曲墨漫笙，唯见十一舞

本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外，还针对一些疾病做了特殊的说明，对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。

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主神空间！亘古长存！诸天万界！谁人谋划！轮回战场！得封神榜！代天封神！重铸天庭！这里既是一个没有法律，力量至上的空间！同时也是一片奇迹之地！随心所欲之地！肆意妄为，还是坚守心中的底线……何为人性？！在这里得到最真实的诠释……远古诸神，神话传说，今又何在？！大千世界，谁人谋划？！