第36章 6 张羹梅 嗳气、呃逆治疗曲

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

由周传林编著的《老爸老妈幸福生活宝典》是一本专门为老爸老妈们量身订做的生活工具书。《老爸老妈幸福生活宝典》紧密结合现代老年人的实际情况，对广大老年人在生活中所实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论与实践的结合上，给予了科学的解答和具体的指导。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娱乐、社交生活、疾病防护、法律法规共九篇，涵盖了老年生活的方方面面，为老爸老妈们提供了一整套适应现代生活、维护身心健康的科学知识，是老爸老妈们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋。

本书利用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩知识，图文并茂，使你能更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧，达到健身治病的目的，所以拥有此书就拥有了健康。

你说你爱吃醋，好巧我也是。你说你是妹控，好巧我是弟控。你说你不喜欢我，好巧我也不喜欢你。你说你要离开我，好不巧我不打算放开你的手。你说你要我离你五米，好不巧我只想在你半径之内。你说你好像喜欢我了，好不巧我正想说咱们结婚吧！

她是史上最倒霉的穿越者，本想好好过一把公主瘾，却成了任人予取予求的卑贱亡国奴。当亡国奴不可怕，可怕的是让她陷入被诅咒的情劫。一个千年情咒缠身的男子——俊美翩然傲然于世的丞相，女人碰到他，就注定了万劫不复。一位注定要称霸天下的王者——邪魅霸道炽情烈烈的储君，似乎被他认定，就永远无法逃脱。她甘愿承受一切诅咒，只为与深爱的男子相拥。她甘愿历尽艰辛以身犯险将那个王者推向宝座，只因无法偿还他的情债。可似乎哪里出了岔子-----深爱之人握住她纤弱的肩，将她推向了别人的怀抱，公主，答应他的求婚，复国才有望……而雄霸天下的他，为救她，喂她吃下自己的鳞片，甘愿被她的一举一动牵动心神；为爱她，将她禁锢深宫；为了她，一统天下，让所有人都跪在她的脚下，虔诚膜拜。【兮曦全本作品】http://novel.hongxiu.com/a/64999/《穿越之锦绣还生》穿越玄幻唯美言情http://novel.hongxiu.com/a/87143/《泪奴—沁心媚情》奇幻唯美http://novel.hongxiu.com/a/81447/《月华公主拈花飞》轻松穿越http://novel.hongxiu.com/a/89290/《双面艳姬：绮舞夜吟》倾城舞姬绝美杀手——妖艳大辽王妃http://novel.hongxiu.com/a/99335/《公主劫:艳咒》【更新中】http://novel.hongxiu.com/a/112857/《胭情殇：夺爱仇美人》——————推荐——————【吸血鬼爱情系列】http://novel.hongxiu.com/a/182217/《吸血公爵的杀手情人》【全本】http://novel.hongxiu.com/a/133042/《吸血鬼：蔷薇男爵之吻》【全本】http://novel.hongxiu.com/a/192804/《吸血鬼：魅王的约会》【全本】qq群一：47131515qq群二：47450028qq群三：50467996qq群四：73840200qq群五：74828529

本书是本文笔优美澄净心灵的图书，文字典雅、清新、灵动。作者从生活细处着笔，时而温润，时而刚柔，时而浓郁，仿佛撩开的晨曦，在读者面前呈现出一片静谧祥和的净土，散发出亭亭如莲的芬芳。用四季来概括，有春的蓬勃，夏的热烈，秋的收获，冬的思索。细腻、诗性的文字，充盈着人性的贯穿和浸润，似若山泉流水，满是温暖、流动的画面，读之顿觉有馨馨之甘饴，淡淡之香甜，让读者在阅读中去感悟、去思考，去体会生活的美，感受生命之河缓缓流过心田的静谧，洗去浮华，再现生活的本质。

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一趟夺命镖一场大阴谋杀手、诡计血雨、腥风

一起校园灵异事件的偶然目击，“我”被推上了风口浪尖。死亡的阴影浓罩着整个大学校园，为了拯救无辜的生命，“我”踏上了一条死亡之旅。谁是导演这校园非正常死亡事件的幕后黑手？谁又在窥伺这万古神书《天道酬勤》？失传已久、传说中的阴魂吟、亡魂十三杀，能够对付十万大山里的鬼王和游魂吗？师门恩怨、人鬼奇缘；奇怪的小和尚、苦难的少年，魔窟，阴阳离魂镜……是道高一尺，还是魔高一丈？真正可怕的是妖魔，还是人心？

全球人类都穿越了！这里没有汽车、没有电脑、也没有任何工具，这里是一个完全陌生的世界。在这里，拥有先进科技文明的人类，将被彻底打回原形。面对生存的危机，和未知的挑战。人类……是彻底走向末日？还是重新创造出一个新的未来？

七年之前他们相识，他识她，她却不识他。七年之后，他是帅气酷拽的大四校草，而她却是新晋大一萌妹子。网络与现实，兜兜转转，终于了解，他是当年的说娶她的他，而她也是说嫁他的他。且看大神捕获萌妹子~~~

一觉醒来，她重回到十岁，原本的命运丝毫没有改变。然而，此生她却再也不奢望能够麻雀变凤凰嫁入豪门。假若嫁入豪门的代价是永生不得幸福，她又何必自入火坑呢。忽然出现的父亲，忽然得到的修仙秘籍，这一世，她又会活的如何呢？