第139章 2 朱小南 外敷方治盆腔炎包块

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我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

我辈修士，逆天醒我！忘我意境，气海凝形化黄金圣鼎！茫茫寻求自我，凝自我洞天！虚我破次元，洞天化法坛道场！真我不灭，法坛道场为小世界！逝道，破道，御天道！

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齐雨，军校二年的小军医，积极有意义的事情还没做够呢，居然首次参加任务就挂了！魂穿异世，变成了老公不疼、小妾加害的齐王妃，拒人千里的废材王爷一心想休她出府，恃宠而骄的王府小妾步步紧逼，她齐雨可咽不下这口气！王爷想休她？没门！小妾要害她？找死！学艺不精又怎样，随手拈来的一些小毒物也足够让王府里藐视她的那些人吃尽苦头了！当王府鸡飞狗跳，她得意地朝他甩下休书：“楚逸暄，你被休了！”楚逸暄眉眼清淡，神情冰冷：“王妃，你又顽皮了！”--情节虚构，请勿模仿

我的名字叫雪千羽，娘亲说，在我出生的那个冬季，大雪整整下了三个月，雪花如雨，温润如玉，她希望这成千上万洁白的雪花，为我编织出一对举世无双的翅膀，带我遨游世间每一处地方。小的时候，我一直以为这些在我手中转瞬即逝的雪花终有一天可以带我离开这里，看尽世间繁华。很久之后，我才知道她骗了我。因为，看不尽的是繁华，看尽的，却是人世沧桑。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

今生缘已尽，来世续前缘。看我如何在异世闯出一方天地，踩天才，夺奇宝，交兄弟，美女芳心因我而动，天地风云因我而变。看我如何玩转天宇。

本书是多个中篇的合辑，告诉大家一个个鲜为人知的故事。或枉死，或被害，或复仇，或报恩，在死亡面前人性显得如此胆怯，我们其实都是一群鬼，一群戴着面具生活在阳光的鬼……rnrn

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天玄大陆，人，神，妖，魔，鬼，精等各种族之间战火不断，大家为了自己的利益勾心斗角、明争暗斗，柳翔羽以一把古剑横空出世，阻止了天玄大陆的纷争，后来他放下杀戮，过上了隐居的生活。