第121章 6 姜春华 大黄治咯血

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

本书介绍了高血脂病的自疗法，内容包括：“对高血脂症的认识”、“高血脂症的患病原因”、“高血脂症的饮食疗法”等。

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

“自然遗产”代表地球演化历史中重要阶段的突出例证；代表进行中的重要地质过程、生物演化过程以及人类与自然环境相互关系的突出例证；独特、稀有或绝妙的自然现象、地貌或具有罕见自然美地域。“文化遗产”代表一种独特的艺术成就，一种创造性的天才杰作。能在一定时期内或世界某一文化区域内，对建筑艺术纪念、规划产生得大影响。能为一种已消逝的文明或文化传统提供一种独特的或至少是特殊的见证。

孟凡领着新娶的老婆见狐朋狗友，狐狗们笑夸：“嫂子真漂亮。”“那是，哥娶的老婆，比你们档次高太多了！上得了厅堂下得了厨房，就连晚上夜宵都是四菜一汤。”陆露眨眼：“人家最喜欢给老公做菜了，请别人做人家都不放心。”“嫂子真贤惠。”狐狗们逢迎。“除了这个，她还会按摩，每天晚上帮哥缓解疲劳！”“老公每天工作赚钱，人家好心疼，只能做这么一点小事儿。”狐狗们脸上全是羡慕加嫉妒，孟少驭妻有道啊！散场回家。陆露：“老公？”“嗯？”“四菜一汤？”“我马上去做。”“老公？”“嗯？”“全身按摩？”“等吃完夜宵我就给您按摩。”“老公放水我要洗澡。”“嗻！老佛爷！”

一次情理之中的意外，给李修带来的竟然是一个全新的世界。魔法、神兵、巫术、诅咒、火焰……来自不同世界的力量交织在一起会发生什么……不知尽头的寒冰旅途，前途黯淡的阎罗地狱。在未知之中寻求希望，在冰冷之中发现曙光。路尽之时，豁然开朗，一切的希望竟在最初。

当古武世家少主跨越异世，遇上深情只为她停留双眸的优雅王爷，会擦出怎样的爱情火花！简言之，这是古代美男和穿越女的巅峰对决！这是成熟优雅的闷骚王爷诱哄腹黑内有乾坤娇妻携手缔造的爱情传奇！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

每个人都有每个人的生活，但总能遇到不同的人，发生不一样的事情，平淡无奇，但这就是生活。2015，一切从这一年开始。

穿越到修真世界，却得到了一个非常鸡肋的金手指，幸运判定系统，除此之外，这个系统还老是发布一些看起来就不可能完成的任务，要是在规定的时间内没有完成系统的任务，就会被系统抹杀，就在康暖卿以为这就是最倒霉的事的时候，却出现了更加雪上加霜的事，被幸运系统判定之后，发现自己竟然是最终女反派。看反派女主如何逆袭修真界。已有完结小说《奇香》，坑品保证。非常感谢《重生之废材逆势》作者，飘1柔给做的漂亮的封面，大爱。

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

穿越时空？她吗？如果这等好事真的轮到她，她是很开心，很高兴，很想大笑三声。可是要她当人家的后娘没搞错吧！为什么差那么多？没有高高在上的地位，呃，其实地位也不低了，据说是个将军夫人。没有帅帅的老公在身边，属于她的那位压根就没个踪影。没有爱她爱到死去活来的一号二号三号情人，嗯，有的是那位无踪无影一号二号三号的爱慕者。好命苦，赶快把人家送回去了，一点都不好玩。什么什么？那位夫君还有个儿子？他的前妻呢？什

天命修炼十二层，层层如鸿沟，没有逆天的修炼天赋，更没有那不切实际的大气运，有的只是像无数成功者一般，通过努力，再努力，以及机会的掌握。成神之路的坎坷在这里彰显无疑。“高二普通学生的呕心力作”“不同一般的玄幻，有的只是努力者必得的成功”“如果神不存在，那就让我去做那个神。”——应离天

一人，一剑。少年一人，独闯大陆，闻名大陆后又闯向了另一个位面，踏上了新的征程。从此走上了艰难又辉煌道路。。。