Q 孕妇夏天不能喝冷饮，请问有什么好办法消暑？（来自重庆网友）
A 建议孕妇可以吃一些常温消暑食物。比如，吃常温下的新鲜蔬果，以补充身体水分，用凉白开代替冰水。
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伯爵家书：一位外交官给儿子的忠告
在一个人的成长之路上，心灵的修炼尤其重要。每个人都想拥有成功快乐的人生，而成功快乐主要取决于一个人心灵的成长水平。一个人如果不注重自己心灵的成长，迷失了自己，不要说成功，甚至会连最起码的自我“存在”都维系不了。所以，怎样让心灵健康成长，是家庭和学校应该去重点关注的课题，也是孩子取得成功的必然因素。本书从查斯特菲尔德伯爵写给儿子的信中精选出80封编辑而成，选入本书的每一封信都展现了伯爵深刻的生活智慧，是所有信件中的精华。本书所涉及的学习、礼仪、处世、成功等内容，都是现今年轻人关注的话题，也是家长们教育孩子的关键之处。书中凝结的都是年轻人步入社会、走向成功需要领悟的人生智慧。
孩子素质教育：礼仪篇
风度礼仪展示出洒脱、高雅、文明、富有涵养之美。而美的最高理想要在实在与形式的尽量完美地结合与平衡里才可以找到“（席勒语）。在人类生活中，美好的东西是内在美与外在美的和谐统一。典雅的风度礼仪绝不是简单地学习效仿，也不是仅仅讲究形式的例行公事和一种机械的动作，它是与人自身的修养密切相关的，是一个人良好的内在素质、高尚的文化道德修养的外化和表现。外秀的根基在于内在的素质，”慧中“方能”秀外“。因此要养成良好的礼貌习惯，要想使自己具有文明、高雅、洒脱的礼仪风度，就必须加强自身修养，全方位地提高自身素质。
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