Q 怀孕后，我的眼睛容易充血，该怎样保护自己的眼睛呢？（来自焦作网友）
A 孕期造成“干眼”症状是因为泪液分泌减少，而泪液中的黏液成分增加，眼泪成分或数量改变，无法正常润滑眼睛，“眼干”就出现了。这还有可能导致眼睛灼痛、发痒、怕光等，眼睛里会有沙子的感觉，眼泪不经意间就会流出，但是这并不能消除眼睛干涩的感觉。
孕妇千万不要盲目地认为眼睛发炎了，就应该使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼药，这不仅不能有效缓解病情，还有可能加重病情。孕妇应该到医院进行精确的检查，听取医生的建议。如果确认是“干眼症”，可以多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等，食疗是改善干眼的有效良方。
在孕期，如果过度用眼，会出现眼胀痛。眼球转动疼痛伴随视力明显下降，要警惕视神经炎；如果眼胀痛伴随眼红、怕光、视力下降，要及时就医，以排除虹膜睫状体炎；如果头痛的同时发生眼痛和视觉异常，需要到神经内科就诊。孕妇一般的眼睛胀痛可以通过适当地休息来恢复，用眼时要注意休息，经常看看远处，并注意坐姿，坐在椅子上时肩膀和背部要放松舒展。不过，如果是长期重度眼胀、眼酸，也有可能是其他疾病引起的，应及时就医。
在孕期，由于眼内房水排出速率增加及静脉压下降等原因，眼睛会出现眼内压下降的趋势。但是对于原本有青光眼的孕妇，这种眼压下降是很容易控制的，不会出现视神经逐渐恶化的现象。佩戴隐形眼镜会使孕妇的眼内压继续下降，这将对眼角膜造成很大损伤。如果孕妇先前佩戴隐形眼镜，这时应该换成框架眼镜了。
