第110章 第一百〇 孕期喝豆浆孩子会不会性早熟

Q 孕期喝豆浆孩子会性早熟吗？（来自北京网友）

A 豆浆里主要是植物蛋白，现在有些从大豆里提取大豆异黄酮，对更年期女性有一定的好处，直接喝的豆浆是大豆的食品，含的激素很微量，每天喝对孩子不会有影响。在孕期，孕妇对蛋白质的需求是主要的，包括动植物蛋白。植物蛋白中以豆类为主，一般一天有200g就可以了，也即每天喝的豆浆1杯就够了。

但要注意，在吃含铁的食物时，比如红肉、动物肝脏、鸭血、猪血等食物，或是食用铁补充剂的同时最好不要喝豆浆，中间间隔2～3小时为好，更有利于食物中铁的吸收。