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第10章 理解·宽宏·节制

乐人之乐,人亦乐其乐,忧人之忧,人亦忧其忧。 白居易

思苦自看明月苦,人愁不是月华愁。 戎昱

我们不赞成的只有一点,那就是强制的成分。我们不赞成用棍子把人赶上天堂。 列宁

全世界上至今也没有一个能够解答一切问题的圣人。 加里宁

人们不会轻易就达到互相了解,即使有最美好的意愿和最善良的目的。 歌德

有两件事无论怎样小心处理都不为过:当我们局限于我们自己的专业领域时,便固执;当我们超出我们自己的专业领域时,便无知。 歌德

我们的眼睛看不到自己身后之物。当我们嘲笑邻人时,实际上常常是在嘲笑我们自己。 蒙田

不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。 泰戈尔

观察和理解的乐趣是自然界赐予的最美好的礼物。 爱因斯坦

每个人都不同于他人,每一天他也不同于自身。 蒲伯

我们往往原谅使我们厌烦的人,但不能原谅觉得我们厌烦的人。 拉罗什富科

宁可理解一点,也不要误解许多。 法朗士

不理解的东西不属于我们自己。 歌德

提高理解力有两个目的:一是丰富自己的知识,二是使我们有能力向别人传授知识。 洛克

粗俗是因为对生活的艺术缺乏理解。 克莱顿

千钧之弩不为鼷鼠发机。 陈寿

幽谷无私,有至斯响;洪钟虚受,无来不应。 王简栖

江海不与坎井争其清,雷霆不与蛙蚓斗其声。 刘基

将相顶头堪走马,公侯肚里好撑船。 佚名

有容德乃大。 《尚书·君陈》

人无弘量,但有小谨,不能大立也。 《管子·小谨》

君子有远虑,小人从迩。 左丘明

事无不可对人言。 脱脱

万事难并欢,达生幸可托。 谢灵运

落落南冠且笑歌,肯将壮士竟蹉跎? 张家玉

论大计者,不可惜小费。 司马光

能用度外人,然后能周大事。 沈括

举大事者不忌小怨。 司马光

举仇且不弃,何必论亲疏。 萧颖士

水清则见毫毛,心清则见天理。 薛瑄

度量放宽宏,见识休局促。 王世贞

含容终有益,任意是生灾。 冯梦龙

愿尔逢人权放着,世间万事忌孤高。 吴承恩

大丈夫能屈能伸。 李宝嘉

其心易盈者,正由其器小乎! 魏源

君子不念旧恶,小人儿自来悔后。 尚仲贤

成大功者,不小苛。 刘向

大其心容天下之物,虚其心受天下之善。 吕坤

耳目之闻见,善用之足以广其心。 王廷相

达人大观兮,无物不可。 贾谊

大不如海而欲以纳江河,难哉! 刘基

宰相腹中撑得船过。 冯梦龙

心大则百物皆通,心小则百物皆病。 朱熹、吕祖谦

心小则易伤以忧。 《灵枢·本脏》

闻誉我而喜,闻毁我而怒,只是量不足。 吕坤

治学者如果只知道深入探索,还是不够的,同时,又要求能站得高、看得远,从大处着眼。 缪钺

宽宏精神是一切事物中最伟大的。 欧文

严格地说,容忍只应当是一种瞬间的情绪;它应当导向谢意和赞赏。容忍一个人无异于侮辱他。 歌德

不要计较那些幸灾乐祸的小人对你不断增长的荣誉的嫉妒吧!你何必拿你的才智使那些注定被遗忘的名字永世长存呢? 莱辛

和愚蠢的人们又何必较量。 普希金

通常被人称为有远见的人,能从一种景象中看出无数的特色和意义,这些对于一个短视的人来说是不存在的。 狄更斯

谁若想在困厄时得到援助,就应在平日待人以宽。 萨迪

我们为了欢乐而生,为了欢乐而战斗,为了欢乐而死。因此,永远不要让悲哀同我们的名字联在一起。 伏契克

原谅是容易的,忘却则是困难的。 普拉顿

宽宏大量是思想高尚的表现。 乔治·圣茨伯里

正义之神,宽容是我们最完美的所作所为。 华兹华斯

没有慈悲之心的是禽兽,是野人,是魔鬼。 莎士比亚

宽宏大量会使强者变得更强。 普卜利利乌斯·绪儒斯

宽恕胜于报复;因为,宽恕是温柔的象征,而报复是残暴的标志。 爱比克泰德

只有上帝说"宽恕"的时候才不意味着征服,而是光荣的桂冠。 阿·安·普罗克特

宽容要么对人有益,要么对人有害。 伯克

轻易宽宥他人的人只会招来祸害。 高乃依

谁都饶恕与谁都不饶恕同样残忍。 路·安·塞内加

惯于冒犯他人的人,是绝对不会有谅人之心的。 赫伯特

把你自己要求得到的每一种人生权利送给其他所有的人。 英格索尔

人们常常原谅自己所爱的人。 拉罗什富科

事事皆通,也即一窍不通;事事宽容,也即毫无宽容。 乌纳穆诺

只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫决不会宽容,这不是他的本性。 斯特恩

在必须完成的事情上,应力求团结;在尚有疑问的事情上,应允许自由;在所有事情上,应仁爱宽厚。 梅兰克森

活人比死人更需要宽容。 阿诺德

人天生就有一种自我迁就的心理。 李维

让"宽厚"成为你的格言。 斯梯尔

理解是为了宽恕,理解一切也就是为了宽恕一切。 史达尔

假如受害者能了解你的用心,这就可以肯定他会理解并原谅你。 史蒂文森

"我能够原谅,但却忘不了。"这话只是"我不能原谅"的另一种说法。 比彻

记忆与良心过去不同意"宽恕有害"这种说法,将来也绝对不会同意。 哈利法克斯

把一切都忘了吧,先生,要宽宏大量些。 托·萨瑟恩

要求别人宽恕自己过失的人,自己也应当这样对待别人,这才是合乎情理的。 贺拉斯

虽然整个社会都建立在互不相让的基础上,可是良好的关系却是建筑在宽容相谅的基础上的。 萧伯纳

我宽恕你,你便原谅我,这是千古不变的道理。 布莱克

宽恕他人者,自己也将得到宽恕。 菲·贝利

不宽恕别人的人,至死也得不到别人的宽恕。 佚名

宽恕人家所不能宽恕的,是一种高贵的行为。 莎士比亚

容忍是对和自己的习惯、信仰及爱好格格不入的别人的品质、观点和行为的热情友好的欣赏。 爱因斯坦

富者能忍保家,贫者能忍免辱。父子能忍慈孝,兄弟能忍义笃。朋友能忍情长。夫妇能忍和睦。 《六忍歌》

天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。 孟子

小不忍则乱大谋。 《论语》

君子能忍人所不能忍。 邵雍

大丈夫当容人,勿为人所容。 朱熹

忍所不能忍,容所不能容,惟识量过人者能之。 程颐

忍之一字,众妙之门。 吕本中

百战百胜,不如一忍。万言万当,不如一默。 黄庭坚

一忍可以制百勇,一静可以制百动。 苏洵

莫大之祸,起于斯须之不忍。 王安石

必有忍,乃有济。 《尚书》

孔子之忍饥,颜子之忍贫,闵子之忍寒,淮阴之忍辱,张公之忍居,娄公之忍侮,古之为圣为贤,建功树业,立身处世,未有不得力于忍也。凡遇不顺之境者其法诸。 白居易

必有容,德乃大。必有忍,事乃济。一毫之拂,即勃然;一事之违,即忿然发;是无涵养之力。 《宝训》

忍辱所以负重。 陆逊

七情之发,惟发为据。众怒之加,惟忍为是。如其不忍,倾败立至。 陈献章

凡是当有远谋,有深识坚忍一时,则保全必多,一时之不忍而终身惭矣! 胡林翼

忿欲二字,圣贤亦有之;特能少事不三思,恐忙中有错。气能一忍,方知过后无忧。 李世民

恭敬忍让,是居乡之良法。 魏环溪

有一分谦退,便有一分受益处;有一分夸张,便有一分挫折来。 胡达源

不与人争者,常得多利。退一步者,常进百步。 吕本中

临事让人一步,自有余地;临财放宽一分,自有余味。 佚名

处利让利,处名让名,澹然恬然,方不与世忤。 吕坤

退让一步,行安乐法;道三个好,结喜欢缘。 苏轼

宁让人,勿使人让我,宁容人,勿使人容我。 杨维盛

与人共事,要学吃亏。 左宗棠

处世让一步为高,退步却是进步的张本。 洪自诚

终身让步,不枉百步;终身让畔,不失一段。 朱敬则

生活中,谅解可以产生奇迹,。。。。。。谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。 穆尔尼·纳索夫

忍须臾,便不伤生。 曾国藩

能忍人之所不能忍,乃能为人之所不能为。 胡林翼

人之七情,惟怒难制。制怒之道,惟忍之一字最妙。盖怒以动成,忍以静济;怒主乎张,忍主乎闭。始怒之时,上须忍气,一忍再忍三忍,总以强制力遏,不使恭达百生;外既不怒,内亦要和,须宽自排遣,胸怀坦荡,勿留半点郁抑,庶不伤生。 陶觉

先学耐烦,快休使气。性躁心粗,一生不济。 吕近溪

世人历险应如此,忍耐平夷在后头。 郑燮

胜败兵家事不期,包羞忍耻是男儿。 杜牧

巧言乱德,小不忍,则乱大谋。 《论语·卫灵公》

必有忍,其乃有济;有容,德乃大。 《尚书·君陈》

受不得屈,做不得事。 申居郧

我们必须学会忍受我们不能规避的东西。 蒙田

既然痛苦是快乐的源泉,那又何必因痛苦而伤心? 歌德

凡是无法改变的就忍受,凡是无法拯救的就庄严地放弃。 席勒

人类的历史在很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。 泰戈尔

无论是谁,假如丧失忍耐,也就将丧失灵魂。人千万不可像蜜蜂那样,"把整个生命拼在对敌手的一螫中。" 弗·培根

不慌不忙地走路的人,任何路程都不会是漫长的;耐心地准备上路的人,一定能达到目的地。 拉布吕耶尔

耐心和持久胜过激烈和狂热。 拉·封丹

耐心是一切聪明才智的基础。 柏拉图

忍耐是痛苦的,但它的果实是香甜的。 卢梭

有耐心的人才能达到他所希望达到的目的。 富兰克林

善于等待的人,一切都会及时来到。 巴尔扎克

共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生忍受一切的力量。 奥斯特洛夫斯基

欢乐极兮哀情多。 刘彻

人贪酒色,如双斧伐孤树,未有不仆者! 阿沙不花

人之制情,当如堤防之治水,常恐其漏坏之易。 林逋

填不满欲海,攻不破愁城。 《功戒全书》

乐往必悲生,泰来由否极。 翟灏

少欲觉身轻。 黄宗羲

赴汤火,蹈白刃,武夫之勇可能也;克己自胜,非君子之大勇,不可能也。 杨时

乐太盛则阳溢,哀太甚则阴损。 班固

怒时光景难看,一发遂不可制,既过思之,殊亦不必;故制怒者当涵养于未怒之先。 申涵光

怒是猛虎,欲是深渊。 金兰生

乐不可极,乐极生哀,欲不可纵,纵欲成灾。 《劝戒全书》

哪怕是自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。 高尔基

一个人应当于憎恶痛苦与热爱愉悦之间自我节制。 蒙田

切不可放任自己;必须克制自己;光有赤裸裸的本能是不行的。 歌德

赐给我力量,使我能轻闲地承受欢乐与忧伤。 泰戈尔

脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。 达尔文

火气甚大,容易引起愤怒的烦扰,是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情,那是一时冲动而没有理性的行动。 彼得·阿柏拉德

经受痛苦与忧伤越多的人,越是能忍耐。 华兹华斯

不能忍耐的人必将一事无成。 马可·奥勒利乌斯

并非所有的花园里都生长着"忍耐"这种花。 豪厄尔

我耐着性子工作,这就是说我使出了几乎全身的劲。 勃朗宁

谁都会劝一个在悲哀的重压下辗转呻吟的人安心忍耐,可是谁也没有那样的修养和勇气,能够叫自己忍受同样的痛苦。 莎士比亚

耐心的人一旦发起怒来,便会大发雷霆。 普卜利利乌斯·绪儒斯

忍耐能征服一切。 兰格伦

忍耐能战胜一切命运。 德纳姆

无论遇到什么事,命运终将被忍耐所战胜。 维吉尔

忍耐能治百病。 威尔逊

富有耐性的人是不可征服的。 赫伯特

忍耐--忍耐之中有安全。 拉布莱

忍耐是最烈性的酒,它能把巨大的绝望置于死地。 杰拉尔德

对无法挽回的事要以忍为上策。 塞内加

必要的忍耐是对付疯狗的良策。 豪厄尔

忍耐是应付一切麻烦的最好办法。 普劳图斯

忍耐是治愈一切病痛的良药。 塞万提斯

忍耐是希望的一种艺术。 沃夫纳格

我不想冒犯别人,但愿别人也不要冒犯我;对错了的事,我将尽力挽回,对无法挽回的,我将尽力忍耐。 艾·瓦茨

忍耐是最高尚的美德。 兰格伦

忍耐无疑是一种高尚的美德,因为它能击败力量所不能战胜的东西。 乔叟

耐心是高尚的秉性,坚韧是伟大的气质。 洛威尔

耐劳比力量更高尚,耐心比美貌更可贵。 罗斯金

忍耐是正义的重要组成部分。 小普林尼

悲哀和沉默是感人的;忍辱负重是难能可贵的。 朗费罗

好脾气是一个在社交中所能穿着的最佳服饰。 都德

忍耐是支持工作的一种资本。 巴尔扎克

艺术如果被公认为是生活重要的价值之一的话,应该教导人们容忍的道理。 毛姆

你如果想要快乐,就应该把忍耐带到你家里去。 王尔德

忍耐艰苦,却有甘美的回报使人忘了痛苦。 法国谚语

只要你能耐心期待,一切都会来的。 迪斯累里

真正的忍耐,并不使我们免除努力进取的需要,只是一种方法,会显示给我们看,我们需要些什么努力,以及怎样努力。 菲尔丁

服从是信心的果实,忍耐是结成果实前的花朵。 佚名

忍耐足以征服一切困难。 罗马谚语

忍耐是为了正义或欲达到某种抱负,而做一时的退让。 佚名

人类的伟大,决定于失意时所能忍耐的程度。 普卢塔克

忍耐是一种正义。 奥理略

忍耐是一切困苦的最佳治疗剂。 普劳图斯

一瞬间的忍耐,是长久安乐的源泉。 希腊谚语

忍耐可以撞开一切的门。 西方谚语

以祸福得丧付之天,以赞毁予夺付之人,以修身立德付之己。 张元汴

待人要丰,自奉要约。责己要厚,责人要薄。 吕坤

治怒为难,治惧亦难;克己所以治怒,明理所以治惧。 黄宗羲

凡当可敬可喜可怒之事,处事若无事然,这是涵养见其真处。 洪承畴

时时守义安命,事事责己恕人,则心境和平,一切牢骚愤激自无所用。 陈宏谋

聪明者戒太察,刚者戒太暴,温良者戒无断。 金缨

出言贵审慎,则无纰缪,行路贵庄重,则不轻佻。二者亦立身之本。 曾国藩

立德之本,莫尚乎正心。 傅玄

内省不疚,何恤人言。 范晔

吾日三省吾身。 曾子

欲齐其家者,先修其身。 《礼记·大学》

见贤思齐焉,见不贤而内自省也。 《论语·里仁》

不能正其身,如正人何? 《论语·子路》

不修身而求令名于世者,犹貌甚恶而责妍影于镜也。 颜之推

欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意。 韩愈

专责己者,兼可成人之善。 李惺

日省其身,有则改之,无则加勉, 朱熹

登山须正路,饮水须直流。 孟东野

形之正,不求影之直,而影自直。 《意林》

高行微言,所以修身。 黄石公

改过贵勇,既知有过,便当斩钢截铁,翻然改图。 申涵光

过而能改,今犹未晚也。 司马光

迁善当如风之速,改过当如雷之决。 王廷相

不慎其前,而悔其后,虽悔何及。 刘向

立朝何必无纤过,要在闻而遽改之。 郑燮

过则无惮改。 《论语·学而》

不迁怒,不贰过。 《论语·雍也》

觉后必改,改后必不复,便是勇长处。 朱衮

修身以不护短为第一长进。 吕坤

已有过,不当讳。 陈弘谋

知而不改,谓之自欺。 陈确

过而不改,是否过矣。 《论语·卫灵公》

过而不改,谓之丧心。 徐干

令人有过,不喜人规,为护疾而忌医,宁灭其身而无悟也。 周敦颐

士能寡欲,安于清淡,不为富贵所淫,则其视外物也轻,自然进退不失其正。 何西畴

贵乎刚者以其能胜己,非以其能胜人也。 李西沤

傲不可长,欲不可从。 《礼记》

品格的力量,含有两件东西,就是决断和自制力。 拉相荪

不要过分的醉心于放任自由,一点也不加以限制的自由,它的害处与危险实在不少。 克雷洛夫

爱好自由是人的天性,但往往过度而陷于放纵。 斯宾诺莎

勿为极端之事,勿增不正之行。 富兰克林

能使你堕于酗酒、偷盗或卑污的,就是你自己。 法兰克

不能克服自己的人,便没有自由。 毕达哥拉斯

想左右天下的人,须先能左右自己。 苏格拉底

人不能制情欲,则为情欲所制。 贺瑞斯

和自己的心进行斗争是很难堪的,但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。 德谟克利特

一个志在有大成就的人,他必须如歌德所说,知道限制自己。 黑格尔

经常自己批判自己。 马克思

对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。 德谟克利特

有了自制力,就不会向人翻脸或是暴露出足以引起不幸的弱点来。 莱特

"悔恨"是"欢乐"注定要生下的蛋。 威·柯珀

悔恨在顺利时入睡,在逆境中苏醒。 卢梭

悔恨的开始是新生活的前奏。 艾略特

悔过才能自新。 威·柯珀

忏悔是意志薄弱者的美德。 德莱顿

悔过自新只不过是被伐倒的大树上突然长出的树叶。 帕特莫尔

对自己的罪过进行忏悔的人已基本上清白。 塞内加

使劲懊悔吧!深深地懊悔就是再生。 梭洛

心灵总是渴望已经失去了的东西。 佩特罗尼乌斯

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