第132章 加强运动除皱

医不三世，不服其药，古人的这句名言可以说是对中医世家这一学科特色的高度概括，同时也说明中医世家所传经验较之一般医家的经验来说弥加珍贵，而父子相传这种形式更具有中医特色，其中有不少真传，也是其他方式常常无法实现的，这种情况也从反面佐证了祖传世家经验的历史价值和现实意义。这套《当代中医世家系列丛书》，对以祖辈相传的中医世家宝贵经验进行系统性总结，就显得极为迫切而重要。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

《家庭药膳保健全典》是一本集医疗、保健、美食于一体的工具书，也是家庭日常保健的指导性读物，它荟萃历代名医名家的药膳理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类精选了行之有效的药膳食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用药膳医疗方法，病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理运用本书的药膳方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的作用。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

春水说，一切不以结婚为目的的搞对象都是刷流氓。春水说，你敢和我耍流氓，我就敢比你更流氓。春水说，天底下那么多好姑娘，你干嘛非得喜欢我。春水说，你敢不喜欢我，我就把所有好姑娘全祸害了。

蝴蝶印迹的少女、振翅欲飞的燕尾蝶。代表下定决心的爱。十年前的锲而不舍，十年后的物是人非。在漫长的时光记忆里，点点滴滴都是爱，每个人都会遇到那个只是看一眼就能让我们铭记一生的人，在你遇见他的时候，是不是也有勇气为爱痴狂？她生命中的两个男孩，一个让她奋不顾身，一个为她浪迹天涯......青春派资深作者赤焰冷2012悲情力作，邀你一起共赴一场青春年少的蒙眬初恋。

冷宫，多少后宫女子的恶梦。如果你与你的夫正在冷战，你不妨进入全书看看，看看现代女子如何在旧时代翻身的哦！她，是现代中国的特工三号，国际刑警，居然在出使任务的时候，被暗人杀害。回到古代后，只能守着皇宫，像只金丝雀。她一生本无爱，无奈，那身穿龙袍之人，竟然一而再，再而三的欺上身。她只好使出数招，在后宫中浪迹江湖。爱，于她，由不可能，变成可能。还能回现代吗？

女军人是个特殊的群体，但在抗日战争时期却成了日本鬼子奢侈的掠虐对象。不论是国军或是共军的女军人，一旦不幸被俘，她们的命运生不如死，因为在日本人眼里，中国女人那是仙女，她们的味道是那样的鲜美，她们的身体让日军又恨又怕，如痴如迷……

如何能逍遥？天下无敌，还是超脱世俗飞升仙界？若是如此，得到逆天决便有精纯之极的真元，随手施展的道法都能敌得过许多难以修炼的高深道术，渡雷劫简直是顺理成章。如此还不能逍遥吗？是天不让吗？是天地不仁吗？那逆天就可逍遥吗？但是从没那个说过天地之残。逍遥不是如此，逆天只不过是开始。

文武陪女上坟，却偶遇神秘盗墓贼；本以为九死一生，却得到异界残魂附身。残魂入体后却发现文武的惊天身世，于是决心将他培养成神主，以便夺取他的神格……

妮子在与临终母亲的对话中，懂得了母亲的不易与伟大，许多年积累的怨恨瞬间消解，深深体会到母亲在苦难岁月地磨砺下因为牺牲与付出而显得闪闪发光的花样年华，同时她也慢慢克服了自己因少年时阴影留下的恐惧恋爱的心理，重新获得了体验一个女人正常、美好的感情世界的能力。

她又复活了，她又将如何选择。也许，她将像上世那样走上一条不归路；也许她将选择一条幸福的温馨之路……一切取决于她自己，之后又会发生什么，我们谁也无可预料……

少年林炎家园被天魔毁灭，侥幸在爷爷林天雄的保护下逃出生天，只可惜林家的兄弟姐妹以及林炎的父母，都死在了那场灾难中。逃荒途中，林炎和爷爷被天灵宗弟子宋清捉住，带到宗门成为试药者，爷爷因吞服新品丹药身亡，林炎吞下毒药，步爷爷后尘。偶的上古魔族祖石，成就百毒不侵之体，从此，逆袭天地，灭仇人，魔霸天下，踏上成为绝世强者之路！

一次实验事故，引发了一场全球生物基因突变的灾难。一次太阳耀斑，摧毁了整个人类社会的电子文明。地球，进入了一个基因蛮荒时代。林飞，在一次狩猎时被队友暗算，灵魂穿越回末日之前，我们的故事就从这里开始…………………………………………………………………………PS：人类的遗传基因约有39000个，目前发现和定位的功能性基因不足26000个，这其中42%的基因功能尚未明确。人类基因，还是一个不曾打开的潘多拉魔盒。