一个屡屡失意的年轻人慕名寻到老僧释圆，沮丧地说：“像我这样的人，如此苟且地活着，有什么用呢？”释圆听后什么也不说，只是吩咐小和尚：“施主远途而来，烧一壶温水送过来。”
片刻，小和尚送来了一壶温水，释圆抓了一把茶叶放进杯子里，然后用温水沏了，放在年轻人面前说：“施主，请用茶。”
年轻人呷了两口，摇摇头说：“这是什么茶？没有一点儿茶香。”释圆笑笑说：“这是有名的铁观音啊，怎么会没有茶香？”
释圆又吩咐小和尚说：“再去烧一壶沸水送过来。”沸水送来后，释圆起身，取了一个杯子，撮了把茶叶放进去，稍稍朝杯子里注了些沸水。年轻人俯首去看，只见那些茶叶在杯子里上下沉浮，一丝细微的清香轻轻地溢出来。年轻人禁不住要去端那杯子，释圆微微一笑说：“施主等一下。”说着便提起水壶朝杯子里又注了一缕沸水。俯身再看时，那些茶叶沉沉浮浮得更杂乱了。同时，一缕更醇更醉人的茶香在禅房里轻轻弥漫。释圆就这样注了五次水，那一杯茶水沁得满屋生香。
释圆笑着问：“施主可知同是铁观音，为什么茶味却不同呢？”年轻人想了片刻说：“一杯用温水冲沏，一杯用沸水冲沏。”
释圆笑笑说，用水不同，则茶叶的沉浮就不同。用温水沏的茶，茶叶轻轻地浮在水之上，没有沉浮，怎么会散佚它的清香呢？而用沸水冲沏的茶，冲沏了一次又一次，茶叶沉沉浮浮，就释出了它春雨的清幽，夏阳的炽烈，秋风的醇厚，冬霜的清冽。
浮生若茶，我们何尝不是一撮生命的清茶？而命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢？茶叶因为沸水才释放了深蕴的清香；而生命，也只有历经一次次的挫折和坎坷，才能创造人生的辉煌。
所以，遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，把挫折这块绊脚石变为垫脚石，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边那甜甜的笑……
古今中外，很多名人就是踩着这块垫脚石走向成功的：
南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。曹雪芹、蒲松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作；大家熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床，双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》杰作；法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》；美国的林肯经过多次挫折，更加奋进，终于当上了美国第十六届总统。
此外，还有身残志坚的张海迪、承受病残不幸而卓有成就的高士其、吴运铎等老一辈科学家、革命家，他们与困难、挫折、失败抗争，坚定信念，自强不息，不屈不挠，从而改变了自己的命运。
这些名人的成功经历，充分地证明了一点：挫折是成功的垫脚石，能正确面对挫折的人，就能从挫折中寻找改变人生的机会。
