一个人活着就得体验生活，就得品味生活。学会品味生活中寂寞的美丽，其实，这是人生的一种滋味，一种风景，一种福气。
当一个人静静地坐着的时候，让躁动的心情，平复下来，享受寂寞带来的恬淡与宁静。人生中有无数次的等待，也有无数次的寂寞。
记得有一首歌中唱道：“长长的站台，寂寞的等待”，是啊！在长长的人生旅程中，我们不知要在多少站台上寂寞地等待自己的未来，而忍耐寂寞。我们要学会在寂寞中寻找身边的每一份快乐，而不是想以往不高兴的事。忧伤和快乐都只是一个过程，只是生活的一种表现形式，要好好把握每一个片段，忘却烦恼，抛除杂念，分享快乐。
寂寞通常能产生巨大的创造力。古今中外许许多多的科学家、文学家、哲学家、艺术家和政治家，就是在寂寞中发奋钻研创造，埋头于自己的事业，在心灵的世界体会到无穷的乐趣。
命运的坎坷、离群索居、漂泊异乡等等是许多人都曾体会过的寂寞；先天独特的个性，再加上环境的压抑、教育的影响、风俗习惯的潜移默化和经历的磨难，会使人得不到世人的理解，也将产生难以排遣的寂寞感。我们大多数人容易将寂寞看成是一种压力，使自己处于一种不良的心态中。实际上，换个角度，寂寞的体验未尝不是一种有益的心态。
人原本就是个体，所以，应该具备独处的能力，并且要善于享受寂寞。其实寂寞并不可怕，它就像个沉默寡言的朋友，虽然不会对你谆谆诱导，但会引领你认清生活的本质及生命的原貌。
但是，有很多人却害怕亲近它，而借热闹来躲避它，麻痹自己。PUB里，歌手在台上驱赶寂寞，顾客在声色中收集虚假的活力；KTV里，经营者将寂寞摒于门外，点唱者则放声高歌：我怕寂寞！寂寞别来烦我！
有的人一生都在躲避寂寞，临死了还想不开，不仅丧礼办得热闹，还要活人陪葬，古代的富贵人家和现代的某些部落的族人就是这样。但是，这样真的能驱逐寂寞吗？如果那些人死后有知，真的能因此而不寂寞吗？
你看埋首研究的专家寂寞吗？你看专心练琴的钢琴师寂寞吗？你看游山玩水的旅人寂寞吗？不要急着评断！因为你不是他们。须知，寂寞不是外在的，而是内心的！
有一名离婚的中年男子每逢假日便泡在舞厅或保龄球馆。他并不喜欢跳舞或打保龄球，他要的是热闹，是人群，误以为这样就不会寂寞。殊不知，如此更加深了他内心的寂寞。所以，每次疯狂过后回到家，就更寂寞难耐，简直要被寂寞掐死了似的。
其实，寂寞是一种感受。当你想要躲避它时，表示你已经深深感受到它的存在。而越是躲避，感受就越深；越是躲避也就越寂寞。寂寞有时也像醋心极重的精灵，你越不欢迎它，它越会使坏作恶！
寂寞是非常珍贵的。因此面对寂寞时不用逃避，而要去拥抱它、享受它。难得寂寞与我相伴，伴随我无忧无虑，不用面对同事尔虞我诈的争斗，不用担心上司变化无常的脸孔。在家打开电脑散散心，再为自己泡杯香茶，听听悠扬的乐曲，让自己尽情享受这份恬静的寂寞，什么与世无争、宠辱皆忘、尘世间争名夺利的是是非非，大喜大悲的恩恩怨怨，像云烟一样灰飞烟灭。几十年的劳累而得到今天的寂寞，会使你说不出的轻松与舒畅，真正体验到寂寞的享受。
因此，寂寞并不可怕，只要你学会积极地利用它、享受它，所有的烦恼就会从寂寞中消失掉。
