第138章 杂食与营养关系

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书深入浅出地介绍了动脉硬化饮食常识和治疗方法，重点叙述几种常见病患者引起动脉硬化的饮食疗法及食谱营养。本书内容丰富，烹制方法具体，讲求科学性和实用性。适合于动脉硬化病人及其家属、营养师、厨师、保健医师及基层医务人员阅读参考。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

他是远古魔王，残忍嗜血；她是瑶池公主，善良纯真。前世今生的相遇，注定摆脱不了的劫。都说是她迷惑了魔王的心，却不知，他是心甘情愿为了她而自毁魔界！几度轮回、千年劫难又如何，他自信可以再次得到她的心！

别人嫁入豪门，新娘是光芒万丈，偏她，很狗血，掀开白纱时，一脸红色痘斑，遮住了她美丽的容颜。而新郎的他，也好不到哪里去，曾经的医学天才，天之骄子，而此刻，也不过是一个双腿残废，轮椅上的富二代罢了。毁容丑女VS残废冷男，是一场阴谋的结果使然，还是只是一场阴谋的开始。。。他高调示爱，宠她入骨，俯下高傲的头颅，甘愿为她化作绕指柔，却不过是诱她一步步踏入他的温柔陷阱。她天生清冷，身负重任，从不信爱，却为他的这份爱，放下一切，甘愿依附他成菟丝草。三年的婚姻，当她再也没有了值得他诱惑的价值，她被伤得体无完肤，鲜血淋漓，彻底疯掉。。。他高高在上，运筹帷幄，事实不过是在他鼓掌之间，更何况是一个疯掉的女人，可当离婚证送到他眼前时，他生平第一次方寸大乱了。离婚前，爱他爱得忘了自己，是她犯贱；离婚后，她只需做到三个字：不要贱，便有世间好男儿任她挑选，她这边谈情说爱忙得是热火朝天。可那个罪不可恕的男人，却用尽手段，告诉她什么叫穷追不舍的犯贱。。。

不愿毁了这世间美丽的少年，他把心跳声遗落给哭泣。

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的’陕乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时雨为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

言情小天后谢楼南悬爱新作：一边谈情说爱，一边解谜破案！高冷腹黑又毒舌的推理大作家，遇上淡定犀利金牌编辑，看两人如何你来我往针锋相对，又如何默契十足解谜破案，并抽丝剥茧揭开大神作家的“去世”之谜，化解兄弟恩仇、家族恩怨，外加煲煮甜如蜜糖的爱情蜜汁粥！

华晓语因男朋友劈腿及闺蜜的双重背叛车祸身亡，意外来到了女尊的世界，美男·妖孽多多，她该作何选择？

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新婚妻子蜜月之后频繁噩梦，夜半时分无意间在床下发现致命凶器，是陌生人潜入还是丈夫想要杀妻？是外遇、是谋财？巨额保险出自何人之手？妻子何去何从？国内唯一深度剖析犯罪心理惊悚悬疑系列丛书。

我拎着背包，冲出教室，一把抱住同伴大叫：“耶！放假啦！终于熬到这一天了！！万岁——！”大家一拥而出，我拍拍同伴的肩，得意地笑：“我这回要去找我老妈，跟她在考古现场玩上一阵子。”去没想到这一去，我就还真的去了……

打开电视，一派热闹景象，而电视圈内部也很热闹：各种争风吃醋、各种爆料炒作、各种是是非非，那些有的没的、乱七八糟，让人看得眼花缭乱、云里雾里。作为观众的我们，只能看到荧屏上放映的节目，其实，荧屏背后的故事更加精彩。本书是我国资深电视人费默撰写的，讲述电视圈内那些对圈外人保密的方方面面的怪人与怪事。从风光的主持人讲到电视节目的制作；从普通的电视主持人讲到他们变身为明星；从一个栏目的产生写到其背后有哪些自毁性的故事，以及电视台的内部运作。同时，广大读者将通过这本书，较为全面、真实地了解到，电视荧屏上的名嘴们，在荧屏下的“方方面面”