公司在快节奏地奔跑，因为它总要追求更多。我们也在快节奏地奔跑，因为我们也总在追求更多。世界运转如此之快，以至你还能保持双脚着地就已是件了不起的事了。
然而，跑得快、要得多并非就很好。我们喜欢这样，是因为快节奏让生活充满刺激。忙忙碌碌中我们似乎很有成就感，似乎觉得自己很重要。然而事实却并非如此，相反你会在手忙脚乱中失去影响力，变得黯淡无光。
想要真正活出精彩，你就要协调自己，与内心的自己、与周围的人、与你的工作环境保持步调一致。要做到这一点，你首先需要慢下来，做个深呼吸。这样说毫不夸张。通过深呼吸，你的大脑能获得更多的氧气，从而能更加良好地运转。在这样的条件下，它才能放松，才能与你的潜意识建立连接。
有了这样的状态，你就能收获更良好的人际关系，就能更灵活地从多个视角看问题，你的思想也能更加开放地接纳多种可能性。在你节奏过快、工作过于紧张时，你唯恐注意力被分散，因此即使有新的机会出现，你也只能置之不理。然而，慢下来，你便能在机会降临时好好抓住它们，甚至会主动去探索它们。
不要受制于刺激因素。不要同时肩负多个任务。不要在想说“不”的时候说“好”。
争分夺秒时你要对自己残忍一点，但使用时间时则需要对自己慷慨一些，每分每秒的使用都需要你一心一意、心无旁骛。
坐直身子、呼吸、微笑，观察你如何同自己、同周围的人、同工作环境建立联系。
我曾在高胜啤酒公司负责营销工作。当时我们要策划很多品牌宣传活动，包括电视宣传、海报宣传、杂志广告、店内促销、包装促销，我们要推出各种升级换代的新产品，此外还有产品推广、公关、赞助、包装研发、样品制备、贸易刺激、酒吧T恤的设计等事宜，可以说压力非常大。
这听起来似乎很了不得，要忙的话一年到头都有得忙。唉，人们总是那么喜欢繁忙的生活。
不过，我们真实的情况却非如此。为得到良好的发展，我们一年里要做的所有事情归纳起来，无非就是厘清产品的定价，选择正确的包装策略，发一些海报或登一些广告以引起公众的注意。其实这些工作在第一个季度内就全部完成了，并为我们留下足够的时间为未来出谋划策，提出一些有价值的想法。
小心不要使自己过度繁忙，这样你的效能会被降低。
繁忙或许能让你自我感觉良好，但非成才之道。
凡是天才都需要充足的时间和空间进行反思，都需受到各种不同的鞭策，也都需与有趣的人们进行畅快的交流。简而言之，每天都焕发出你的光彩吧！
