第97章 桂枝龙骨炖牡蛎

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

你们是否有半夜接陌生电话的习惯？你知道半夜是鬼勾魂的时间吗？平常接电话这个小动作，或许就会要了你的小命。我误接传销电话，结果被鬼拉进阴间教室，我将其称为鬼教室。老师给我的资料单，白天就变成了人皮。女神拍的皮球，竟然是人头！恐怖的魔爪一步步向我逼近，我竟然无法逃脱，只能等到……死亡！

身怀异能之术的秦九月一朝穿越到了古代第一武候家的废物小姐身上。一道圣旨，秦九月被赐婚于玄幽王。传闻玄幽王身患恶疾活不过三年。无妨，谁让这王爷长得如花似玉，另人垂涎。……你想要财富？我帮你赚。你想要王位？我帮你抢。而我只想……

曾经与昨天，在感觉上有惊人的相似！那时候，我们都很勇敢！我们是那么的执着，只因为我们认为那些事都是很有意义的！每一年，灾难与困苦视乎都来的不是时候，因为我们都不在乎它的存在！后来才发现，我们都错了，因为我们除了会闯祸，还会认错！那时候，是谁的侧脸倒在桌子的怀里？是谁用华丽的自嘲娱乐大家？是谁把紧张演绎的那么无谓？我想说我对男人没兴趣，但这篇文章满满的都是两个男人的故事。

初入职场的苏凡被上司送进了一个老男人的房，稀里糊涂和他共处一晚，天亮才得知他竟是那只手遮天的大人物。怎么办怎么办？这个男人有权又有势，关键是颜值高身材棒。这哪里是大叔啊？简直比小鲜肉还要生猛！多年后，他将那一身华丽婚纱的她抵在试衣间，冰凉的玻璃冷彻她的骨髓，耳边却是他那魅惑的声音“小宝贝，咱们欠的账，算好了慢慢给我还！”苍天啊，她这小身子骨还要不要了？"

得不到的，痛苦；付出许多代价得到,却觉不过如此，痛苦；轻易放弃后却发觉无比重要，痛苦。人生的苦难都在患得患失中度过，如若可以重来，这一切必将变得珍贵无比。“如果能重来...那该多好啊...”

黄安，一个平凡的退伍特种兵现为一司机大叔。没想到不就是上个了夜班，就碰到了百鬼回尘。真是悲哀至极，不过还好还有一个嫩嫩的驱魔少年娃。就顺手把少年郎拐回了家。却万万没想到缘尘就此掀起........辗转千事，黄安早已心陷少年郎。却不知晓得无即虚，虚即无，只挂一执念于心间。辰逸，一个天生就有阴阳眼的少年，手持五芒印。今生今世便只是为了黄安渡劫而降临。“大劫已过，你我无任何关联。”黄安怎肯？你让我爱恨两难心断死，我又怎肯放你离去。心有执念只系身于媳妇，回头无岸跪求一人为妻。愿弃仙位只要媳妇一人。叹一口满目哀求：“媳妇，回家吧。”

新书《剑高1号美男公社》已发布，求支持！五年前，偶怀萌宝。五年后，风云回归。面对陌生男人的质问，她满脸疑惑，“我们认识吗？”他戳了戳手上的照片，“可能，也许，或者……”“不认识！”她果断否决！他一脸邪笑，翻身而上，“这个姿势似曾相识！”

在战火纷飞的年代，一群热血的战士，为理想奉献着自己的青春、热血，为了大义，舍弃爱情，最终用血和情交织出一部血泪史……

快戳进来看来自现代的两名美女在古代如何混的风生水起...宫箬涵一边低头走一边嘀咕：“借多少钱合适呢？不能亏待了人家，毕竟人家好歹也是个王爷…哎…难啊！”“砰！”肉体碰撞的声音。“哎哟喂~~~疼死老娘了~~~谁呀？走路都不长眼睛啊？撞人了！你懂了么？你事大了！不行，赔医药费…”宫箬涵一边揉着脑袋一边抬起头看向来人。

生活残酷，没有希望，但是不能放弃奢望；你还在因为没有目标而茫然、无措、得过且过吗？那么，为了你心中的女神，奋斗吧！