第4章 壮阳狗肉汤

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

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她初见他时，他是冷酷无情的妖孽离宫玦。再见他时，他是温文尔雅的潇洒君子南宫萧。他初见她时，她是女扮男装的腹黑女千面公子。再见她时，她是天真无邪的将军府三小姐风凝。千面公子对妖孽离宫玦说，“妖孽，我看上你了，不如你跟我走吧。”南宫萧，“凝儿，如果你爱的是离宫玦，我便一辈子都是离宫玦。”直到她与他，执手共赏满空烟花繁华。直到她与他，一曲琴萧合奏，谱出惊世绝曲。从此，天荒地老。再看骨子里单纯的伪狠心唐门主如何追回真爱，霸道的伪冷淡教主是否能被唐门主挽回？而传闻中的江湖第一美人，又经历了什么导致其病体殃殃、心死不复？请锁定这个江湖，三段爱情，为你们诠释所有的华美。

大龄女纪珂早已过了结婚的年龄，但仍然单身一人，即便全世界的人都催她结婚，可她依然坚持过自己自由自在不受束缚的生活。在她二十九岁这一年，因为相亲结识了销售精英简伟年。简伟年对纪珂颇有感觉，但他是一个相信感觉但对婚姻不抱希望的人，为此他一直在爱与不爱的边缘挣扎。某一天清晨，纪珂醒来看着空荡荡的屋子，再掐指算算自己所剩无几的青春，突然萌发了结婚的念头。在挑选结婚对象时，她将目标锁定在对她抱有好感的青年才俊简伟年身上。在浮躁和冲动的驱使之下，她和简伟年提起了结婚的事，简伟年倍感意外，但又不想就此错过，就这样，两个对待爱情和婚姻半信半疑的剩男剩女，抱着试一试的心态，携手走进了婚姻的殿堂。婚后，生活习惯，亲友往来、双方理想追求等种种因素不停地困扰着他们，让他们觉得，这场婚姻不仅是一次冲动，更像一场闹剧。

重庆翡翠大家当家的楚守正赌石输了，欠下一屁股债，不几天就病逝了。独子楚河从北平赶回家后，叔叔楚守元借代管之名霸占家业，逼得楚河离家出走。楚河不相信，父亲凭着家传的堪石本领看了一辈子石头，这回会失了手，誓死要探出个究竟……一个家族的兴衰起伏，一个埋藏几代人的秘密。蛇从革早期探路作品。

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他，一个年轻的新人，一个偶然的机会进入股市，一个偶然的机会认识了美女股神，他，没有炫目的仙术、更不会绝世武功，但是他有着坚定的信念，凭借百折不挠的精神在股海里拼搏。他，在几年的奋斗中，终于从一名小散，成长为散户心中的股神，同时也获得了美女的芳心。

她是被遗弃的天使，从小缺乏亲情；他是黑道的嗜血狂魔，霸道冷酷固执。一次暗中相斗，他们相遇相爱。他腹黑狠辣，但惟独对她一心一意，生死相随。可当阴谋考验来临，他们能否守护，黑道首席的艰难爱情？

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无尽寰宇，浩瀚星空，金羽抬望宇宙，看见两尊强者正在大气层外生死比斗，强悍的神通激撞在一起，为一片天际添了极致的炫丽太碍眼，要不要把他们打下来呢，这是一个问题。金羽低头，握了握拳头，轻声呢喃着，仿佛他一拳头就能将那两尊强者打下来这是一段行善除恶的传奇，这是一段惊险刺激的冒险！我要走上一条属于自己的大道！神挡，杀神！魔挡，屠魔！金羽举起拳头说道

前世，他不甚跌入海中。幸运重生。今生，他寻求武道，步步变强。功法武技，修炼无数。奥义神通，交错相生。千百年后，人们称他为：封天祖神！