第1章 序言一 怎样学习《从生活学中医丛书》

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

这本书在普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何补充酵素、怎样补充才是健康的食补酵素方法。

本书内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。

本书从女性生理发育特点和疾病常识出发，为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案，并从生理特性上推荐食疗食补方法，适合年轻爱美女性阅读，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。

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多情之人，从来最是无情。她本为他之最爱，却终因此情，落得个全家惨死的凄悲下场。心字成灰，她以绝色重生，只为复仇而来！姝颜掩去，眸华闪烁中，她弹指飞花。轻笑曰：素来，我为俎上鱼肉。但今日，刀俎却在我手，入侯府，升掌事，看我如何做得人上之人！什么？！想纳我为妾么？！可以！妾上无妻！

道门灭，九教起。旷古大教一夜灭门，其中隐藏着何种秘密？道门遗孤道无乡，偶得道门无上真传，手掌阴阳战九教，拨开云雾灭神魔！扬昔日辉煌，震慑九教!

公司倒闭，老板跑路，房东逼债，袁青一夕之间陷入窘境。幸好她有个青梅竹马的作家朋友吕白。吕白好心伸出援手，不但让袁青登堂入室，还大发慈悲允许她带上她相依为命的流浪狗，这对有洁癖的吕白来说是前所未有的让步。吕白有意帮失业的袁青渡过难关，又怕伤了她的自尊，宣称自己需要一个助理，让她试试。袁青却很头疼地说：“可是，我对你的工作一无所知……”

本书着重针对当前企业中普遍存在的员工执行力存在这样或那样的问题，工作效率不高的现状提出解决的意见和方法，并结合中外知名企业的经典案例加以讲述，以帮助读者尽快找到提升个人执行力的有效途径。你将领会执行力的真正含义，充分掌握利用现有资源达到自己目标的思维和能力。

明朝末年，京城龙飞镖局的镖师柳平清参加了抗清的战争。在清兵打进京城后，他就携妻带儿地奔逃出京城。之后他便来到回疆的漠城，改名为柳长明，在漠城定居。清初康熙年间，大清皇帝康熙励精图治，平三蕃，收台湾，文治武功，才让百姓过上好日子。可是游牧在漠西的蒙古准噶尔部发展起来，康熙帝深有远见，特派自己护卫营前去打探。而康熙帝的手下多布吉向康熙推荐了镶白旗没落子弟马越。马越的父亲是汉人，母亲是满人，地位不高。当马越得知自己有幸奉旨前去办事，心喜不已。他想的是如何提高自己在满人中的地位，不再遭人白眼。于是一个有志青年便奔向了漠城，可他不知道的是将有一份苦难等着他去承受。

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长发披肩的和尚，蒙面持剑的少年，白莲绽于身周的少女，引雷于天的处子...修行五步，步步登天。半壶残酒，浮生若梦；一片中原，风起云涌。道一世，浮云闲话。