第230章 酸甜菠萝汁

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

实用简单、一目了然的食物搭配查阅手册！食物搭配中的相宜相克、常见病症的饮食宜忌、不同职业人群的饮食宜忌。各种关于饮食的小烦恼，一本解决！

民工二虎在一次停工讨薪中被劳务方负责人雇来的打手打伤了后脑，却不料因祸得福，获得了由地府科研人员研发而成的超级养鬼系统，从此，二虎的人生迸发出了绚丽的色彩！

1．本书不是一本善良的书；2．本书不是一本快乐的书；3．本书不是一本色情的书；4．本书不是一本血腥的书；5．本书不是一本暴力的书；6.本书不是一本恐怖的书；7．本书不是一本正常的书。他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明，是我所看见的所有。不要冠冕堂皇地说需要时间，我不是一直都会坚持的人，总以为岁月漫长有把时间来挽回和原谅，但那也只是以为。我身边的好人很多，不止你一个，比如说那个坐在我旁边喜欢逗我开心，和我在学校做伴的那个傻吃货，比如说那个和我从小一起长大，明明板着一张脸却又对我很好的高冷学长。陪我一起走过的日子里，没有你，也许更幸福。也许我也可以选择他们。

全新的世界观，全新的异界。在每一本西幻或者异界小说中，我们都能看到光明教廷这个牛X的组织，但光明教廷是怎么成立的？……让俺为您书写。不知道你是否看腻了，千篇一律的战法牧如网游一样构架的奇幻。如果是那样的话，……请点击本书。一千年前的魔法大变革时代，让魔域大陆上产生许多特种职业，其中最为传奇的一个便是“魔卡师”达拿奇。他是这个大陆唯一的魔卡师。十年前他利用终极魔卡转世重生，但十年后，一个父母双亡的小流氓代替了他，回到这个充满传奇的大陆。故事有此拉开。（俺不太会写简介……俺一直认为，如果简介有用，哪么要正文干嘛－－！）

总之就是一位没有太多牵挂的萌妹子在末世里一步步变强然后找到属于自己真爱的故事。（1v1，HE）

他，在她最情动的时候转身离去，却承诺，用这世间最好的聘礼娶她过门。他，身份尊贵，举世无双，世人皆称他一声公子，却情系与她，久病成疾。还有他，一个铁血军师，曾经得她一丝恩惠，却甘愿化成绕指柔护她一生一世。她，来自于未来，重生在一个落魄的村庄，是一个弃女，却利用自己手中的超级系统发家致富，良田万顷，饰演了一个全然不同的人生。执掌天下权,醉卧美人膝。百万雄兵，万里江山。他日我若为帝，必以江山为聘，娶你过门。

功夫不负有心人，经过一段时间的寻寻觅觅，她总算找到了自己的如意郎君，相貌英俊、脾气温和、勤奋能干，更重要的是他只是一个小小的打工者，没有复杂的身世背景，不用担心会被卷入什么绯闻纠纷中，绝对是个极品老公。好不容易挤走他的千金女友（事实上是那千金自动放弃），成为他的另一半，她才发现他好像比她想象的要复杂。没想到那个小丫头竟然敢＊＊＊＊＊他，不要以为他性情温和就好欺负，要是发起火来他可是六亲不认的。相恋多年的女友的突然背弃让他一时沉浸酒精，竟糊里糊涂要了那个小丫头，深思熟虑之后他打算娶了那个小丫头，没想到婚姻生活比想象中的有趣。可是没想到那个老头会找上门，那个小丫头还不知死活劝他回家。好，他就听老婆大人的话回家，不过产生的后果要她自己负责。##推荐好友作品##邪恶总裁缠上完美秘书文/絮风0379http：//novel.hongxiu.com/a/100758/

一个绝望的女人，重生后用自己的手炮制出冠绝天下的美食，报仇以及扬名世界。

混在娱乐圈的初中，面对里面的尔虞我诈如何坐到面面俱到，而只是个小助理的她，又如何得到明星们的青睐，爱好创作的她究竟会不会成为娱乐圈里的一名大将？而面对自己的感情生活，她会怎么样？

在第一季中，大宋汴京被金人攻破，徽钦二宗被金人掳走，宋高宗赵构在南渡途中即位，大宋王朝岌岌可危。而岳飞和他的岳家军，终于在檀州之战中脱颖而出，逐渐成为抗金主力，于其后的建康战役斩敌万千，取得辉煌胜利。但好景不长，还未来得及打过黄河收复失地，老元帅宗泽便抱憾牺牲。金兀术趁机水陆齐进，将大宋皇帝逼到了海上避难，风雨飘摇中，岳飞和韩世忠在黄天荡伏击金兀术取得大胜，此后又一路追击，六战六捷，接连收复失地。光复中原有望，岳飞踌躇满志，厉兵秣马。随时准备北上，直捣黄龙。

这是一本教你行走在芸芸众生，体人情、懂世故，不卑不亢、明哲保身的幸福智慧书。这是一把钥匙，拥有了它就有了安全感，无论何时何地，转动它便能打开智慧的锁，开启幸福的门，踏上成功的路。当你从象牙塔迈进社会的大门，这把钥匙转动的那一刻，便少了一点忐忑不安，多了一份坦荡从容。