第726章 实例

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

女人如花。其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了更年期，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅。艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香是一种享受，它让人品味到独有的成熟典雅。所以，更年女人不用担心，你虽不是那朵最艳丽的花，却是人世间开得最从容、最淡定的花。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

算天算地算不尽天下人看生看死看不透天下事

大难不死必有后福！游戏程序师穿越异世偶获游戏系统。谁说一定要拥有丹田才能修炼，谁说强者一定要有天资。诶，你说这是极为珍贵难以炼制的丹药？对不起，我用来当糖吃了。你说修为达到颈瓶无法再突破了？来，吃下这颗经验球。你说这是神器？哦~差点忘记了我存库里还有许多件呢。系统在手，天下我有！只做这异世霸主！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

该书以文化散文笔触记述西藏见闻、复原文化旧貌、自身感官体会为主，以此来讲述和剖析西藏这片土地和藏文化的博大精深与源远流长。该书不同于以往的游记类书籍，单纯从视觉感官上以“记流水账”的形式，来直观讲述西藏的风景以及自身的经历。作者更多想要表达的是以一种文化人的视角来感触西藏，探寻藏文化的精神内核和藏族人民的文化生活。除却迷人的风光、神秘的宗教和古建筑遗址，还有藏族同胞的精神文化和藏文化的独特与伟大。

一场大火中的灭门惨案，谁是凶手？地下毒品交易，谁在背后操控？真假身份，她到底是谁？层层迷雾，一层层揭开，用热血浇灌正义，只为将你绳之于法。当所有谜团揭开，我们又该何去何从？陆桑，你是我唯一的执着！

刘战英，1943年生，河北省高阳县人。国家一级作家。曾任中央军委空军文学艺术创作室副主任。1987年转业，任中国侨联机关刊物《海内与海外》杂志社主编。现任北京世界华人文化院院长兼书画艺术委员会主任。已出版包括长篇小说、传记、散文集等在内的20余部著作，逾500万字。

雇佣兵四大准则：1、别说拿钱办事，我只为自己办事。2、别和我玩命，除非你有两条命。3、别冲动。4、记住上三条。

事业有成的她却也不可避免地成了坚强的剩女行列。面对父母的催促，叔叔婶婶的唠叨，再遭遇男友的背叛，再坚强的她也选择了闪婚，把自己嫁了这些问题就都解决了吧？可是接踵而来的麻烦事，又是怎么回事？

一出生，因为没有天赋被丢弃，可谁曾想，他却是以后所有人的救星。虽然她不是人类，可是他爱她：虽然她已经离去了，可他不能忘记她。既然上天给了我这样的天赋，又何必给我孤独的诅咒！

萌由瞳生！把你搞蒙！前世：男主修得一身神通。今生：男主卖得一手好萌。