“请扣好安全带,飞机马上就要起飞。”起飞后,喇叭里又传来空姐甜美的声音:“请将安全带扣紧些。很抱歉,今天的早餐忘装上飞机了。”
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《本草纲目》中就提到了很多可以扶正固本的本草。其实任何一种养生方法的最终目的都是保养正气,保养正气就是保养人体的精、气、神。人体诸气得保,精和神自然得到充养,人体脏腑气血的功能也得到保障,即“五脏元真通畅,人即安和”。从内要培育自己的正气,而对外则要防止邪气的侵蚀。
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