登陆注册
10232500000408

第408章 山药杏仁粥

配方:山药、粟米各500克 杏仁1000克

功效:补脾益气,漫中调肺。适用于脾肺不足之倦怠乏力,食少便溏,寒饮咳嗽,骨质疏松等症。

制作:1.山药煮熟,烘干;粟米炒熟,共为面。

2.杏仁去皮尖,炒熟,炒面。每晨空腹时用白汤调杏仁面10克,山药、粟米面各适量,再入酥油少许,或将 3料拌匀,用时取适量,用开水调糊亦可。可作早点用。

3.连用7~10天。

同类推荐
  • 中华养生精典

    中华养生精典

    我国古代养生名著《黄帝内经》说:“四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”《养老奉亲书》说:“人能执天道生杀之理,法四时运用而行,自然疾病不生,长年可保。”
  • 拯救赖床钉子户

    拯救赖床钉子户

    对于每一个赖床钉子户,床是他们难以割舍的情人;对于每一个失眠专业户,床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗?赖床其实没你想的那么简单,起床也没你想的那么艰难。在本书中,医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型,首度公开16招轻松舒适“入眠术”,8种简单速成“无痛起床法”,通过20道心理测试题,各个击破,把你伸向闹钟的爪子拍断在途中,从源头解决你的睡眠问题。
  • 小茶包喝出大健康(MBook随身读)

    小茶包喝出大健康(MBook随身读)

    由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材,针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等,介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包(远离亚健康)、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分,用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康,远离疾病。
  • 高血脂食疗菜谱

    高血脂食疗菜谱

    本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。
  • 做自己的保健专家

    做自己的保健专家

    本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述,从日常小事入手,在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。
热门推荐
  • 锦上添香

    锦上添香

    十六年前偷龙转凤的事情败露,云初从万千宠爱的大小姐沦落成了乡下的野丫头,母亲软弱,二娘刁钻,亲爹重男轻女。云初咬咬牙,带着母亲和小妹离开了家,看着眼前破破烂烂、四处透风的草屋,云初下定决心,废柴当自强!妙手擅调香,发家奔小康!云家爹爹惨死,百年制香世家风雨飘摇,凤凰涅槃,云初浴火归来,查找真相的同时却无意中找到了自己的身世之谜……
  • 修真辩难参证

    修真辩难参证

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 强将手下无弱兵

    强将手下无弱兵

    在现代企业的团队中,各个部门的负责人相对于基层员工来说,就是一个个强将,他们具备好的工作思路、管理模式,具有大局意识和责任意识,对于整个员工队伍的建设及工作目标的实现具有举足轻重的作用。强将是榜样。领导者能否被部属所接纳,关键在于他的人格魅力,这直接影响到他的领导力。形象塑造源自于实际工作中的言行。因此,作为领导者应注意自己的一举一动,用超强的办事能力,公平、公正、公开的领导作风,敢于担当的精神,为部属树立榜样。
  • 石屏词

    石屏词

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 无忧天堂

    无忧天堂

    因缘错乱,他们生生世世都纠缠在一起,可是每一世姻缘都得不到上天的祝福……第一世,他因误会含恨而终,她却依然生死相随……第二世,他们相见恨晚,她只是个妙龄少女,而他已经是别人的丈夫和父亲,年龄阻止不了他们逐渐靠近的心,却没有办法得到旁人的谅解,他们最终还是不得善终……第三世,天意弄人,他们成了人人称羡的龙凤胎,这却成了他们不可能成为眷侣的死结……第四世,她想,这是她最后一次为自己努力了,如果她还是没有办法和他在一起,那么她将彻底放弃他,她不会再拒绝那一碗孟婆汤……
  • 中华人民共和国企业所得税法

    中华人民共和国企业所得税法

    为加强法制宣传,迅速普及法律知识,服务于我国民主法制建设,多年来,中国民主法制出版社根据全国人大常委会每年定期审议通过、修订的法律,全品种、大规模的出版了全国人民代表大会常务委员会公报版的系列法律单行本。该套法律单行本经过最高立法机关即全国人民代表大会常务委员会的权威审定,法条内容准确无误,文本格式规范合理,多年来受到了社会各界广泛关注与好评。
  • 晶龙之心

    晶龙之心

    给你一把剑,能打败巨龙吗?给你五百个犯人,能一统星球吗?给你几个兄弟,能让他们成神吗?让你长生不死,就能天下无敌吗?如果你能,恭喜!你就是本书的主角!
  • 史上最强妖帝

    史上最强妖帝

    邪阳掌生死,妖血动紫雷。一个淳朴的山村少年,竟是紫雷妖蟒一族最后的传承。突遭巨变的他,明白了只有力量、强大的力量,才能帮助他。进入修真的世界,他比他的敌人更阴险、更冷血。忍受巨大的痛苦,把自己半个天雷之体变成不灭妖体。建立铁血天妖阁,征战修真界。一切都是为了生存...........
  • 景城夜微凉

    景城夜微凉

    本文将会将会讲述在一个架空的历史朝代,发生的一件爱情传奇故事。文章涉及较为广阔,军事,朝政,家族,战争,国家,后宫……均会涉及。小迟尽力不让各位感到混乱,对于文章有什么好的建议或者存在不足,希望各位看官能够提出。谢谢!
  • 谁的大学谁的梦

    谁的大学谁的梦

    如果你是一位中学生,希望读完这本书可以让你更好地了解大学,规划未来;如果你是一名大学生,也许有过和我相同的困惑,会让你在其中找到共鸣;如果你已经毕业好久了,读完本书,也许还能让您找到曾经的美好回忆;而我,更希望更多的家长看到本书,看到家长与孩子们之间巨大的鸿沟,真正的去了解孩子们的内心,快乐幸福地去生活,也让孩子们真正的理解作为家长的辛苦;本书以现实真实人物经历还原一个普通学生在这样的教育体制下,如何一步一步挣扎的走过;最后,希望天下父母健康平安!