配方：生山药30克 生车前子12克
功效：健脾固肠，益肾利尿。适用于脾肾虚弱，大便滑泻，小便不利，骨质疏松等症。
制作：1.将生山药切碎，研成粉；生车前子装入纱布袋内，扎紧口，待用。
2.将生山药粉末放入小铝锅内，加水适量，调匀，再放入车前子药袋，置文火上熬煮成粥，除去药袋即可食用。
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