每一个人都有童年时光。在童年里我们都有数不清的美好理想，也都有着实现这些理想的信心和激情。然而，随着岁月的流逝，我们心中的这些理想都渐渐淡漠了，变得庸庸碌碌，毫无生气，激情不再。
如果有人说你“像小孩子一样”，你一定会感到生气，因为这种说法通常是贬义的。但实际上，回到童年，会对我们大有好处，这并不意味着要我们丢掉成人的优点和放弃作为一个成年人的责任，而是让我们暂时放弃一下成人的角色，重新回忆起你小时候对整个世界上的人和事的好奇心和本能的欣赏，心情愉快地生活。
要使自己恢复一点可贵的童心，你可做一下童心唤醒训练。所谓童心唤醒训练，就是鼓励人们努力去回顾童年时曾有过的美好理想，唤醒自己那些已经淡化或泯灭了的童年的追求，以儿童的心态重新审视许多问题，从而放松心情，重新焕发对生活的激情。
准备好了吗？训练开始：
1.回想一下自己童年时都有哪些梦想，把这些梦想一一写在一张纸上，好好地重温一遍。
你不妨列出小时候最想做的事，先把那些目前不可能马上实现的梦想放在一边，再开始计划做单子上的一件最实际的事（当然不要好高骛远），这样你就会一步一步实现你童年的许多理想，而且其中不少会给你带来成就感。
2.回想一下自己童年时期某段快乐、成功、骄傲的时光，从而找回自信，重新确立起生活的追求。
3.到小时候的幼儿园、小学等地看看，或到附近的幼儿园、小学看看，感受一下孩子的天真活泼。
4.重温一下自己小时候的日记、看过的书籍、照过的相片。
5.拜访一下自己小时候的老师、同学和朋友，谈谈以前共度的时光和相互的友情。
6.看看童话、卡通片，玩玩儿童喜爱的游戏，重温儿时梦。
上述这些训练活动将有助于你在自己身上重新找到已经失去的童年感觉，能让你最有效地胜任你的工作，圆满地处理好你所遇到的问题。如果你能重新获得这种儿童身上的可贵品质，你就能永远保持青春的活力！
