你是个乐观主义者还是悲观主义者？你透过亮丽或灰暗的镜子来看待人生吗？请一一回答以下的问题。
1.如果半夜里听到有人敲门，你会以为那是坏消息，或有麻烦发生了吗？
2.你随身带着安全别针或一条绳子，以防万一衣服或别的东西裂开吗？
3.你跟人打过赌吗？
4.你曾梦想过中了彩票或继承一大笔遗产吗？
5.出门的时候，你经常带着一把雨伞吗？
6.你把收入的大部分用来买保险吗？
7.度假时，你曾经没预定旅馆就出门了吗？
8.你觉得大部分的人都很诚实吗？
9.度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管，你会将贵重物品事先锁起来吗？
10.对于新的计划，你总是非常热衷吗？
11.当朋友表示一定奉还时，你会答应借钱给他吗？
12.大家计划去野餐或烤肉时，如果下雨，你仍会按照原定计划准备吗？
13.在一般情况下，你信任别人吗？
14.如果有重要的约会，你会提早出门，以防塞车、抛锚或别的状况发生吗？
15.如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己可能有病吗？
16.每天早晨起床时，你会期待又是美好一天的开始吗？
17.收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？
18.你会随心所欲地花钱，等花完以后再发愁吗？
19.上飞机前，你会买旅行保险吗？
20.你对未来的12个月充满希望吗？
依下表计算你的分数：
1.是→0 否→1 2.是→0 否→1
3.是→1 否→0 4.是→1 否→0
5.是→0 否→1 6.是→0 否→1
7.是→1 否→0 8.是→1 否→0
9.是→0 否→1 10.是→1 否→0
11.是→1 否→0 12.是→0 否→1
13.是→1 否→0 14.是→0 否→1
15.是→0 否→1 16.是→1 否→0
17.是→1 否→0 18.是→1 否→0
19.是→0 否→1 20.是→1 否→0
说明：
如果你的分数是0～7，你是个标准的悲观者，看人生总是看到不好的那一面。身为悲观者，唯一的好处是，由于你从来不往好处想，所以你也就很少失望。然而，以悲观的态度面对人生，却有太多的不利。你随时会担心失败，因此宁愿不去尝试新的事物，尤其当遇到困难时，你的悲观会让你觉得人生更灰暗、更无法接受。悲观会使人产生沮丧、困惑、恐惧、气愤和挫折的心理。解决这种状况的唯一办法，是以积极的态度来面对每一件事或每一个人，即使你偶尔会感到失望，但逐渐地，你会对人生增加信心，胜过原来消极态度带给你的影响。
如果你的分数是8～14，你对人生的态度比较正常。不过你可以更进一步，只要你学会怎样以积极乐观的态度来应付人生无法避免的起伏情况。
如果你的分数是15～20，你是个标准的乐观主义者。你看人生总是看到好的那一面，将失望和困难摆到旁边去。乐观，使人活得更有劲，不过，要记住，有时候过分乐观，也会造成你对事情掉以轻心，结果反而误事。
