营养保健粥目录

本书是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏 、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600 多位成功女企业家、32 国驻华使节与夫人、50 万养生爱好者齐声赞誉。如何才能让女人美得彻底、少生病？体温是关键！不一样的太极养生法，比一般养生术更易入门、更快见效，特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用，坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。本书浓缩青城武术精华，汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓，简易6式、9式、13式，每次只需3分钟，随时随地人人可练，一学就会。

本书就是献给广大老年朋友的实用长寿保健指南。它从老年人居家生活、营养膳食、科学运动、美体与休闲、婚姻与性生活、更年期保健、老年人心理与健康、老年人用药与保健、老年常见病的防治、家庭常规护理 等多方面，细致周密地介绍了长寿保健的知识，读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友们时时相伴。《能活100岁：老年长寿保健全书》内容全面、新颖、实用，体现了21世纪人们倡导健康、远离疾病的特色，想老年人之所想，急老年人之所急，为老年人追求健康长寿指出 了一个明确的努力方向，让每一位期望健康长寿者都能安享晚景，延年益寿，能活100岁！

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

本书为高血压病人提供了全方位的食疗和用药指导。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念，要高血压病人保持正常体重、讲究心理卫生等。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

林骁旭，一个刚毕业的大学生，在一次偶然的机会下到另一个空间光辉大陆转世重生，最后成长为一名主教，魔法大陆战火硝烟，弥漫着万年的战火再次点燃，神魔兽人精灵人类等各个种族疯狂开战，巨型战争，尔虞我诈，乱世英雄，看林骁旭一个疯狂的主教玩转魔法时空。

古小浅生平三大愿望。一愿美男环绕！二愿金银满屋！三愿早日回家！在第三个愿望面前，前面两个愿望都可忍痛放弃。司空景衡也有三个执念。一、建座金屋藏住古小浅！二、断了古小浅回家的路！三、与古小浅白头偕老！当没心没肺的古小浅遇到了冷漠的王爷，一个执意回家，一个痴情算计。几经波折，分分离离……司空景衡：“小浅，若你在，我便有存在的欲望，若你不在了，一切都跟着毁灭吧！”古小浅四十五度角忧伤望天：“苍天啊，这不是让她跟他死磕一辈子么？”【情节虚构，请勿模仿】

他十六岁，她十岁，花间相逢。他十九岁，她十三岁，白刃饮血。他二十四岁，她十八岁，长恨如歌。他二十七岁，她二十一岁，情深如许。

【本文悬疑案件+浪漫言情，爱看侦探类、破案类的亲赶紧跳坑吧！】他曾是A大医学院的天子骄子，却突然人间蒸发。她曾是A大人人唾弃的医学废材，却突然小宇宙爆发，四年后，成了法医病理学家。一场离奇的大火，掀开案件的序幕…他与她再相见，女未嫁，男已婚。凭着死者眼中的一个小小的出血点，她笃定：“这个老人死于他杀。”乡间垃圾场麻袋里的女尸、楼道中的杀手、少女之死、鸡蛋上的血迹、烟杂店的老人、被割掉的鼻子、提线木偶、一根红发…他与她忙碌在各个案件现场，抬头不见低头见。当人人都称赞他们的合作完美无瑕，他却高调的与妻子出现在各大媒体。扫黄行动中，他破门而入，正好撞上浴室里一丝不挂的她，她一个耳刮子赏过去，惊叫一声，“流氓！”

大学时代，金素伊，大一女学生。身高：170cm体重：43kg就读:斯坦福大学。学霸一名，学院新生代校花NO1。笔考全校第三，艺考全校第一。精致的五官，纤细的身体。金素伊，卞伯贤远方表妹。国籍为美国，从小在LA长大。对中国的历史很感兴趣。不过身世一直是一个迷。担当EXO生活助理及经纪人。然后在南山塔被S.M公司星探看重，成为旗下练习生，于2018年与组合A.N正式出道

十七年后，他初入京都，忽见满城桃花纷飞如雪...从此后，有人挟书仗剑，奔逸绝尘，一鸣惊人！

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林希赫受狡诈的吴亦贤胁迫，和他的好友潜入新搬来的邻居艾卿先生家里盗窃金块。不幸的是，他们被艾卿先生发现了。瞬间，他们手中的金块平白无故地消失了。与此同时，他们被艾卿先生送回了家。

我不喜欢反抗，但我一定要冲破这男尊女卑的囚笼，我不喜欢斗争，但为了维护我的尊严，我从来不怕与人争锋。我说，女人当自尊，自提诗曰：性本豪气势冲天，愿作英雄敢为先。人笑我是女儿身，安知女尊男卑贱。她是女人，却豪气冲天，不让须眉；她生活在男尊女卑时代，却桀骜不驯，敢为人先。她要创造属于她自己的时代，率领群雄，踏天修仙，让女尊男卑绝响万年。

前世，她呕心沥血为夫君赢得君临天下，而最终，却抵不过美人的几句枕边情风，惨死夫君手中！重生一世，她终于明白，男人的恩宠是浮云，只有自己强大，才能主宰命运！嫡母佛口蛇心？扯烂你伪善的面孔，送你上黄泉！嫡姐阴谋诡谲？巧施连环妙计，撕破你虚伪嘴脸！狠毒情郎在现？灭你春秋大梦，除你一生希望！看她一身锦缎裙裳斗嫡母、灭姨娘、除恶姐、惩渣男、乱朝纲！但，千算万算，却算漏了一个男人，站住，谁允许你走进我心里……【情节虚构，请勿模仿】