高血压科学保健指南目录

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

从小我就戴着护身符，爷爷说，碰过护身符的人会倒大霉，那天却被同事扔进火锅里，结果可怕的事情接踵而来……

（抱歉抱歉，简介更改了一下）问：世界上最让人后悔的事是什么?EXO：没把女主带走！问：世界上最让人伤心的事是什么？EXO：没把人带走而成了别人家的妹妹而且忘了我们！问：对策是什么？EXO：不惜一切代价把她抢过来！！！忘了我们是谁？没关系，我们可以重新开始，只要你在我身边。。。

主人公艾莉斯汀，莫名看了一次黑执事遇到了夏佐这个搞笑幽默的恶魔执事，总之是现实版穿越，（虽然听起来怪怪的...）但大概就是这样，简介完毕..

在那冰冷的神墓中，有着修行三千年的妖族巨擎。有着修行上万年的旷世大魔。还有着修行以纪元计算的古老天帝！他们都会融入我的身体，成为我的武魂之一！任你是万世神朝，还是不朽古族，我自有神墓十万八千神灵武魂加持，化作盖世血脉，横推上下九亿岁月！（一具高瘦的少年背负着四把诛仙剑，手执盘古幡，双目冰冷站在宇宙深处，大袖一拂，只手间，仿佛都可以湮灭诸天……）

她，是来自国家谍报部的异能特工7号，刮风下雨，火灾海啸，开锁盗宝，样样精通。他，只是一个质子，表面温懦，实则腹黑冷血，谈笑间可以将对手捏死。当现代异能特工穿越时空遇上他，化作了绕指柔；当蛰伏的帝星邂逅了她，成为了一捧沙。“傅乙桑，你丫再不滚，老娘要放火了——”忽然床一震，一个人形物被毫不客气的丢出敞篷外。士兵们默然地看着衣衫不整的老大，这已经是第n次发生的事。老大，您保重，小的们爱莫能助，得罪老大还能留全尸，得罪老大夫人可是连渣都剩不下滴。【情节虚构，请勿模仿】

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

神秘女林月如一直以来独自抚养着一个女儿，因上班迟到与总公司的总经理肖仁辉发生冲突，两人也因此阴差阳错地发生了一段爱恋，然而月如怎么会有一个女儿呢.?肖仁辉能否接受这个孩子。

一部玄幻超魔斗决杀之经典题材已经酝酿很久了；融合各种超经典动漫肃杀风格；西方魔法与东方修真的结合；完全创新及更新的庞大族群；一个又一个另人抓狂的谜底正等待细心的你们揭晓；而故事却是围绕在四个不同职业的小人物身上展开……