实用食疗养生目录

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

美便，就是指每天清晨怀着愉快的心情轻松排出的柔软的香蕉状的大便。本书著者把这样理想的便便称作“美便”。对于“美便”，饱受便秘之苦的人只有望洋兴叹的份儿，“每天清晨能够这样排便，该多好啊。” 本书将告诉你如何给你的身体做减法，让你恢复美貌、精力、年轻！

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

红姻痣，魔后转世的标志。让她一夜之间，从不经世事的快乐郡主变成了嗜血的魔鬼。他是银创的少皇子，报仇是他不可逃避的使命。他们至高无上，却要亲手伤害挚爱，面对残酷命运，他们该何去何从？

这是一个有关生活有关幸福的故事，每个人追求的人生不同，他们对幸福的定位就不一样，苏荷眼中的幸福就是不一样的，所以她不停的奔走，不算的努力，每一站她都想要停靠，最后却发现她不能就这样停下脚步，就凭着这份不一样的执着，苏荷一步步走到了属于她的人生。

神武大陆，武道为尊，实力至上！这里世家林立，宗派万千，有正道争锋，魔门逞凶，立足于大陆的根本，唯独实力一条路！陆浩，醉心于武学，崛起于流云城世家的平凡子弟，偶然中得到上古时期神纹师留下的精神烙印‘五行琐魔印’从此鲤鱼跃龙门，登上强者巅峰之路！这里，有天才之间的激烈碰撞，有正邪之间的相互厮杀，武道大能，可毁天灭地，翻云覆雨，无所不能！热血激烈的对决，逆天霸道的崛起，一切尽在《一代武痴》！

当我牵你衣袖，与你执手，我的生命便尽赋于你，相依相伴，或生，或死。一辈子的羁绊……“嘿！那个亭亭玉立的美眉！”“哎！那个玉树临风的帅锅！”“此生不离不弃！”两人站在夕阳下，宣誓着他们的羁绊。

凝眸初见，一见倾颜，复又倾心。万里烟尘，笑尽无意。怎奈相思，牵君随行。一眼春宵月，千回悲欲绝。轻描眉，独梳妆，两眸朱砂泪，蒹葭又苍苍。夜未央，春宵残梦难思量。枕一帘幽梦，诗一曲华章。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

一个年轻人带着一本叫《大内禁书》的秘笈穿越到了异界！那里是冷兵器和魔法交织的空间，一身中华武功在身的他，所谓的剑圣、法神，统统都是浮云！兽血沸腾！接受武力和美色的考验，成就一个极品男人的神话！

秦世悠——一个无父无母的孤儿，却在《幻世》开服时获得了终极游戏端，走上了制霸之路······但阴谋也在悄悄降临着······

苍天已破，恶魔临世。神仙皆陨，无尽黑暗的时代降临。噩梦如狂潮，没有停息片刻，残虐着痛失双亲的苦难少年黑月。接连的恶魔将其奴役，让他本就黯淡无光的世界，更是雪上加霜地增添厄运之忆。“错的不是我，是这个世界！”少年阴森的冷语，如地狱恶鬼吐出的怨恨。

我可以装成混混，我可以装成流氓，我可以装成卧底。我就是为人民奉献的铁血警察。走不一样的道路，让别人说去吧！