健身营养指南（30岁而立篇）目录

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

美便，就是指每天清晨怀着愉快的心情轻松排出的柔软的香蕉状的大便。本书著者把这样理想的便便称作“美便”。对于“美便”，饱受便秘之苦的人只有望洋兴叹的份儿，“每天清晨能够这样排便，该多好啊。” 本书将告诉你如何给你的身体做减法，让你恢复美貌、精力、年轻！

本书内容包括：饮食习惯正误辩、饮食器具使用正误辩、食材选购与存储正误辨、特殊人群饮食正误辩。

“你愿意改变世界吗？”“谁？哪个鬼在说话？”“我不是鬼，我是世界的创世神！”屌丝孙林在一日玩游戏时，突然发现自己竟然穿越到了红警的世界，而且还遇到了一个自称是创世神的家伙。光棱坦克、天启坦克，我统统都要！什么？不是一个国家的不能生产，我有创世神好不好！

葬掉乔丹的神，葬掉科比的偏执，葬掉艾弗森的狂。

生活中总会有很多人碌碌无为，怀才不遇，倒霉如主角帕尔特，在找寻未来的途中难免遭遇挫折。但是假如有一天好运突然降临，降临的有些蹊跷，你会怎么去化解一切，亲情，友情，爱情，黑暗，光明，贪婪，荣誉。等等这一切，你有胆量接下么。是做王者，还是要平凡而幸福的生活？这史诗，由你来谱写。

陆维桐，陆氏集团的指定接班人，微博粉丝数千万，关注0，就在前一秒，关注数突然变成了1。不久，这位禾城最俊美多金的男人晒出了大红的结婚证。闪婚之前，她对他千娇百媚千依百顺。闪婚当天，她竟然一大早给他电话：“来抓我，抓到了陪你……”闪婚以后……特么的！她竟然带着他的种跑了！！！

我回来了，从地狱深处回来了。这次换你们去了。。

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都说离国长公主殷离离是个贱婢，人人可以使唤，人人可以凌辱，还不带还手的！可偏偏，凤家那个老不死的在进宫的时候，却看到了这个小姑娘在喝人血玩解剖，于是狂喜之下，给他家那个“欺师灭祖离经叛道”的小畜生定下了一桩好姻缘……结果大婚之夜，当殷离离兴奋异常的想要研究一下这个传说中的优良脑袋时，她看到的，已经是那厮的全裸图了：“你这个磨人的小妖精，不是说好了先从下面开始的吗？！”殷离离：“……”

轮回与黑暗并存，竟同时发生在几个少年的身上。是天命难违，还是人定胜天。请看本书。

我叫洛蓝，一个21世纪普通的不能再普通的宅女。我叫长青，一个星宇大陆自由的不能再自由的剑客。我叫...好吧，上面两个都叫我小白，但是在这个组合里是‘颜值担当’+‘智商担当’+‘主要输出位置’+...长青+洛蓝：不要脸！！--------从天而降的少女，搭上无敌剑客，偶遇腹黑小白，意外得到的璃光珠让三人的命运轨迹开始交缠，一路斩妖除魔，有过决裂的分离，也有温情的守候。三个人，一段路，一次不知终点的旅行，一场在异世的繁华之梦。

本文作者林华玉，其作品有个特点，就是故事性强，举个例子，2010年发表作品210余篇，其中原创首发的只有80余篇，转载的竟然有130余篇，其中个别篇章转载率达到数十次，所以说，他的作品还是蛮受读者喜欢的。